El Guggul y el Colesterol Alto

Aunque el guggul es muy utilizado en la India para tratar el colesterol elevado, las investigaciones sobre este extracto y sus efectos para disminuir el colesterol han presentado resultados mixtos. (Lean ¿Qué es el extracto de Guggul?)

Un estudio del 2009, por ejemplo, analizó 43 adultos con niveles de colesterol moderadamente elevado y encontró que aquellos que habían tomado una capsula de 2.160 mg de guggul en forma diaria, presentaban un descenso mayor en sus niveles de colesterol total, con respecto a los que sólo habían consumido píldoras placebo.

Sin embargo, los miembros del estudio que sí habían ingerido guggul, no presentaban ninguna reducción significativa en sus niveles de  colesterol malo. Y al fin y al cabo, eso es lo que importa.

Otro estudio, publicado en el año 2003, analizó a 103 adultos con colesterol alto. Se les asignó tomar 1.000 mg o 2.000 mg de guggul diariamente durante ocho semanas, y se encontró lo siguiente: el extracto había aumentado los niveles de colesterol malo.

Por ende, tal cual nos cuentan altmedicine.about, la relación del guggul y el Colesterol Alto seguirá siendo dudosa. Al menos por ahora.