¡Alerta roja! ¿Qué cuidados hay que tener ante una ola de calor?

Comenzó el verano y todos nos ponemos felices. Pero con la llegada de esta estación también viene un problema: ¡Las  olas de calor que tendremos que soportar durante los próximos 3 meses!

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) pone en marcha para la comunidad de la Ciudad Autónoma de Buenos, Rosario y alrededores el Sistema de alertas sobre olas de calor y salud. Pero muchas veces escuchamos hablar del alerta amarilla, naranja o roja y la realidad es que pocos sabemos realmente de qué se trata. 

¿Cuál es la diferencia entre cada tipo de alerta? ¿Sabías que también existe un alerta verde? ¿Qué precauciones hay que tener? No especules más, ¡hoy te lo contamos!

1. Alerta Verde

Es una de las mejores alertas. Indica mínimo estado de vigilancia durante el verano sin ningún tipo de peligro sobre la salud de la población. Ya nos olvidamos de esto, ¿no?

2. Alerta Amarilla

Como te advertimos, las olas de calor pueden ser peligrosas, especialmente para los bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos con enfermedades crónicas. Esta alerta indica que se requiere la toma de medidas preventivas.

2. Alerta Naranja

Con esta alerta tenemos que saber que es necesario cumplir las normas dadas por el Ministerio de Salud de la Nación frente a la ola de calor (abajo te contamos cuáles son).

4. ¡Alerta Roja!

Se alerta de esta manera cuando se dan casos excepcionales de olas de calor. Pueden afectar a todas las personas saludables, y no sólo a los grupos de riesgo.

Medidas de prevención

Ahora bien, te contamos qué significan las alertas, pero ¿a qué se refieren cuando hablan de las medidas de prevención? Muchos de los problemas que se ocasionan frente a las altas temperaturas pueden ser predecibles, si se toman en cuenta unas pocas y simples precauciones o medidas sencillas dadas por el Ministerio de Salud de la Nación.

Para la población en general se recomienda:

• Tomar mucha agua durante todo el día.
• Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
• Evitar las bebidas alcohólicas muy dulces y las infusiones calientes.
• Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.
• Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre y protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.

En cuanto a los lactantes y niños pequeños se sugiere:

• Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.
• Hacerlos beber agua fresca y segura.
• Ponerlos en lugares frescos y ventilados.

El objetivo máximo a alcanzar con la implementación de este Sistema de Olas de Calor es poder anticipar a la población, con la mayor antelación posible, situaciones meteorológicas extremas y sus posibles efectos en la salud y mortalidad, para que la misma aumente los recaudos frente a las olas de calor. ¿Estabas enterada de estas precauciones? ¡Es hora de ponerlas en práctica!

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