El hierro es esencial para la producción de glóbulos rojos, los cuales ayudan a almacenar y transportar oxígeno en la sangre. Cuando este mineral falta en el organismo, puede provocar anemia y provocar dos síntomas muy extraños:
2 síntomas bizarros que indican falta de nutrientes en la sangre: si los presentas, acude con el médico
Por:Vanessa Mena
- Ganas de masticar hielo
- Antojo de comer tierra
Las ganas de masticar tierra y hielo indican falta de hierro en el organismo
El antojo por comer tierra, así como arena, ladrillo y otras cosas terrosas, está asociado a la necesidad de reponer el hierro que falta en la sangre. Cabe destacar que este mineral es muy abundante en el suelo.
Por su parte, el gran deseo de masticar hielo está relacionado con el alivio que provoca en pequeñas inflamaciones en la boca. Dichas inflamaciones son causadas por la carencia del mineral.
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Además de la extraña voluntad de masticar tierra y hielo, otros síntomas comunes de la anemia son:
- Cansancio excesivo
- Mareo
- Dificultad para respirar
- Aceleración de los latidos del corazón
- Palidez en la cara, la parte interna de la línea inferior de las pestañas y los labios
- Dolores de cabeza
- Irritabilidad
- Debilidad de las uñas y el cabello
- Falta de concentración
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Tratamiento contra la anemia
El tratamiento más común contra la anemia son los suplementos de hierro, para aumentar los bajos niveles en el cuerpo. El paciente también debe ser orientado para consumir más alimentos que son fuentes del mineral, como vegetales de hojas verdes oscuras, arroz integral, huevos, carne roja, pescado, frutas secas y leguminosas.
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Original Author: Paulo Nobuo Original Author URL: https://www.vix.com/pt/users/paulo-nobuo
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