JLo tiene 49 años pero parece de 20: su vitalidad y su cuerpo son la clave. Ya sabemos cómo ha logrado mantener ese cuerpazo, pero lo cierto es que va más allá de ejercicio y alimentación: JLo tiene otro secreto, y es su mente. Entre tanto agotamiento por conciertos, la cantante se hace un tiempo para entrenar y dedicarse un tiempo para ella misma para poder seguir adelante con fortaleza y felicidad.
JLo reveló en Instagram cuál es el verdadero secreto de su belleza (la clave está en su mentalidad)
Por:Univision
«¡Sintiéndome como una supermujer después del espectáculo de esta noche! Cuando comencé esta carrera pensé que 15 shows en 27 días serían mucho... pero me hice una promesa de que en vez de dejar que me agotara, sería aún más fuerte al final... [...] Hubo momentos en que estaba cansada y viajaba, y tenía que cuajar mis entrenamientos en donde podía. Aquí solo nos quedan 3 espectáculos. ¡Y estoy teniendo muchas emociones, pero, sobre todo, me siento fuerte, feliz y agradecida!».
¿Cuál es tu secreto para no desbordarte en tiempos atareados y encontrar un espacio para ti?
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