Con el frizz, nuestra melena se torna incontrolable: toma vida propia y hace lo que quiere. Esto empeora los días con humedad.
El frizz ya no se apoderará de tu cabello si sigues estos consejos
Por:Univision
Quejarte solo te sacará arrugas, así que mejor puedes aplicar los siguientes consejos:
Lava tu cabello con menos frecuencia
Lavar el pelo de forma más espaciada puede contribuir a reducir la humedad de tu cabello. Cuando lo hagas, utiliza un shampoo suave y elimina todos los restos durante el enjuague.
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Mantenlo lo más seco posible
Es conveniente secar muy bien el pelo cada vez que lo laves. Para eso, utiliza toallas de microfibra, que son más absorbentes, causan una mínima abrasión y no dejan tu cabello «electrizado».
Aplica bien el acondicionador
Nunca apliques acondicionador en el cuero cabelludo. Procura hacerlo solo en las puntas y a lo largo de los mechones. Cuando hayas aplicado la cantidad suficiente de crema enjuague, utiliza un peine de dientes anchos para desenredar y extender el acondicionador en forma pareja a lo largo de tu cabello.
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Trasnsforma tu dieta
Para lucir un pelo suave y manejable, comienza desde el interior hacia afuera: una buena nutrición es esencial.
Los alimentos recomendados son los siguientes:
- Huevos y pescados: son muy ricos en proteínas.
- Espinacas y otras verduras de hoja verde: cuentan con un alto contenido de hierro.
- Nueces y semillas: cuentan con una dosis elevada de ácidos grasos omega 3.
- Zanahorias: son ricas en vitamina A.
- Aguacates: cuentan con mucha vitamina E.
- Cítricos: ofrecen la dosis de vitamina C que tu cuerpo (y tu cabello) necesitan.
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Cualquiera de estos alimentos puede ayudarte a mantener un cabello saludable y, sobre todo, tener una mejor nutrición en general, tal como recomienda Doctor NDTV.