Todas las mujeres soñamos con tener piernas sexies, pero nos frustramos porque pensamos que solo las modelos famosas las logran tener. Nos acomplejan porque son muy delgadas o muy gorditas, porque son muy cortas o bien porque no tienen forma o masa muscular. Si bien no se puede modificar la genética de nuestras piernas, hay muchísimas cosas que puedes hacer para que luzcan atractivas.
Cómo tener piernas sexies
Por:Univision
Para tener piernas sexies es importante mantenerlas depiladas, con la piel suave, luminosa y bien hidratada. ¡Eso es muy fácil! Luego, hacernos amiga del ejercicio para moldearlas. Aquí te enumeramos todos los trucos para tener piernas sexies:
- Si tienes las piernas gorditas, sigue una dieta saludable y haz ejercicio para reducir la grasa y tonificarlas. Practica algún deporte, como spinning o bicicleta, sal a caminar o haz ejercicios para piernas en el gimnasio. Y en lugar de tomarte un elevador, ¡sube y baja en bicicleta!
- A veces, sin embargo, parece que tenemos las piernas gorditas, pero en realidad no es grasa acumulada sino hinchazón o retención de líquidos. Para eliminar este problema, evita pasar mucho tiempo a pie y acuéstate con las piernas y pies en alto durante 15 minutos para promover la circulación sanguínea. Este truco es indicado también para prevenir las várices.
- Si tienes las piernas demasiado delgadas, haz ejercicio para aumentar y tonificar tu masa muscular. Las piernas bien tonificadas lucen muchísimo más sexies.
- Siempre hidrata la piel con cremas hidratantes cuando salgas de la ducha. Si te acostumbras a este hábito, verás que tus piernas estarán naturalmente suaves y luminosas. De vez en cuando, también hazte exfoliación para renovar las células de la piel.
- Evita los baños con agua demasiado caliente. Y, siempre termina tu ducha con un chorro de agua fría en las piernas para acelerar la circulación y tonificar la piel.
- Evita la excesiva exposición al sol.
- Bebe mucha agua. El agua le da a tu organismo la hidratación que necesita. Una de las partes del cuerpo más beneficiadas de una correcta hidratación es la piel; con una piel linda y saludable, tus piernas ya estarán sexies.