Cómo lograr nuestros objetivos en el nuevo año

Ha empezado un nuevo año y con él una nueva oportunidad para llenarnos de nuevos planes y oportunidades con los famosos propósitos de Año nuevo.

Sin embargo, esta acción puede volverse un dolor de cabeza o bien perder el verdadero significado que merece, por ello vamos a hablar un poco más sobre el tema de los propósitos de Año nuevo, cuáles son los más comunes y algunos consejos para lograrlos satisfactoriamente.

Principales propósitos y sus errores

Citaré algunos de los objetivos más recurrentes por si te sientes identificada con alguno y compartir entonces la forma en cómo podamos llevarlos a cabo.

• Hacer ejercicio
• Ahorrar dinero
• Dejar de fumar
• Terminar los estudios o entrar a la escuela
• Más cercanía con la familia
• Encontrar trabajo o cambiar de trabajo
• Bajar de peso
• Dejar de beber o beber menos
• Saldar deudas
• Terminar algún propósito pendiente del año pasado
• Mejorar como personas, ser más tolerantes, más organizados, puntuales, etc.

El error más común en el cumplimiento de estos propósitos es que los dejamos muy volátiles o generales, por ejemplo, hablamos de saldar deudas, cuando quizá deberíamos plantearnos mejor qué tipo de deudas, en cuánto tiempo las planeamos saldar, qué estrategia utilizaremos, etc. Ahora, es muy diferente hablar de propósitos que hablar de deseos de Año nuevo. Los deseos son aspiraciones, esperanzas de que algo ocurra, mientras que por otro lado los propósitos son metas que nos planteamos y están en nuestras manos el poder llegar a ser concretadas.

Cómo cumplir nuestras metas

Te comparto que unos meses antes de que terminara el año ya tenía muy presente algunos de mis propósitos para el venidero, así que te recomiendo lo mismo; no esperes que mientras cuentas de forma regresiva se te ocurra uno que otro, a lo largo del año puedes ir anotando qué metas aún no logras y quieres terminar o comenzar.

Otra idea es el proponernos metas cortas y reales; por ejemplo, en lugar de decir el año que viene quiero aprender inglés, podemos citarlo como que el año que viene me inscribiré a un curso de inglés. Si lo notas, la simple sintaxis de la frase cambia todo su significado lo cual te acercará aún más a la satisfacción, pues lo más seguro es que logres iniciar un curso de inglés por lo que ya estarás cumpliendo tu propósito contrario al aprender inglés de manera concluyente.

De la misma manera deben ser todas las metas y sobre todo trabajarlas de tal forma que se vuelvan un motivante a lo largo del año y no sólo los primeros tres meses.

Compártenos tus propósitos y claro, ¡feliz año nuevo!