La celulitis siempre ha sido un dolor de cabeza para las mujeres, pues le da a la piel un aspecto rugoso y flácido. Y aunque una buena rutina de ejercicios, algunos masajes y cremas reafirmantes pueden ayudar a tratarla desde dentro, también hay que enfocarse en mejorar el aspecto de la piel y esto es más fácil de lo que imaginas.
Acaba con la celulitis con lo que está en tu alacena: 4 exfoliantes muy efectivos y con ingredientes naturales
Lo mejor es que no tienes que gastar grandes cantidades de dinero para deshacerte de la celulitis. Los ingredientes de estos exfoliantes naturales ayudarán a la circulación de la zona a tratar, además de que le brindarán a tu piel un aspecto más suave, terso y firme.
Lo que debes saber de la celulitis
- La celulitis, también conocida como piel de naranja, es una condición en la piel que afecta los cordones conectivos fibrosos que sujetan la piel al músculo y a medida que las células grasas se acumulan causan irregularidades y hoyuelos en la piel.
- El tipo y la cantidad de celulitis que tenga una mujer depende en gran medida de su tipo de piel, tono muscular y peso.
- Los factores hormonales y la genética también juegan un papel fundamental en la aparición, tratamiento y eliminación de la celulitis. La piel de naranja tiende a ser hereditaria.
- Suele aparecer después de los 30 años, cuando la piel va perdiendo elasticidad, pero esto no es una regla general.
- El aumento de peso la hace más notoria, pero incluso las personas delgadas la padecen.
- Afecta más a mujeres que a hombres, debido a que la grasa en las mujeres se distribuye en mayor medida en los muslos, caderas, abdomen y glúteos. El 80% de las mujeres padecen celulitis.
- Un estilo de vida sedentario, no llevar una alimentación equilibrada, retención de líquidos y el embarazo aumentan las posibilidades de tener celulitis.
Exfoliantes naturales que combaten la celulitis
Café
El café posee cafeína, ingrediente que disuelve los depósitos de grasa, al mismo tiempo tiene propiedades que mejoran la circulación sanguínea.
Necesitas:
- ½ taza de café molido
- ¼ taza de azúcar
- 1 cucharada de aceite de oliva
Papaya
Esta fruta contiene enzimas que favorecen la eliminación de las células muertas de la piel y la producción de colágeno.
Necesitas:
- ½ papaya
- 1 cucharada de azúcar morena
Almendra
Las almendras tienen propiedades ricas en vitaminas, proteínas, minerales y grasas saludables que nutren la piel.
Necesitas:
- 3 cucharadas de almendra molida
- 10 gotas de aceite de flor de naranjo
- 3 cucharadas de miel
Sal de mar
Las sales de mar remueven la capa superficial de la piel (dejándola con un aspecto más suave) y reemplaza minerales vitales. Debido a que los granos de sal de mar son muy grandes, procura triturarlos un poco antes de aplicarla y masajea suavemente para no lastimar tu piel.
Necesitas:
- 1 cucharada de sal de mar
- 1 cucharada de aceite de coco
Recuerda acompañar tus exfoliantes naturales contra la celulitis, con ejercicio regular y una buena alimentación.
¡No te vayas, esto te interesa!