Las uñas son importantes para toda mujer, son un accesorio más de nuestro look y por eso nos preocupamos por tenerlas lindas y saludables. Pero entre la rutina, las obligaciones y demás preocupaciones a veces tendemos a descuidarlas.
6 trucos caseros para fortalecer las uñas
Por:Univision
¿Es tu caso? Te mostraré algunos trucos caseros para fortalecer las uñas, de manera de evitar que eso pase y puedas lucir unas uñas perfectas.
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#1 Aceite de oliva
El aceite de oliva es ideal para humectar y fortalecer las uñas. Es un ingrediente fácil de tener en la cocina. Solo tienes que sumergir tus manos a diario en aceite de oliva por unos minutos y luego con el mismo aceite masajear tus uñas.
¡Muy sencillo y solo te tomará unos minutos! Hazlo a diario y tendrás unas uñas fuertes y brillantes.
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#2 Leche
El calcio de la leche juega un rol importante en cómo lucen nuestras uñas. Toma leche a diario para fortalecer tus uñas o sino también puedes optar por suplementos de calcio.
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#3 Sal gruesa
En medio litro de agua tibia coloca una cucharada de sal gruesa. Deja tus uñas reposando en el agua por 20 minutos, y luego déjalas secar y huméctalas. ¡Tendrás las uñas más fuertes!
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#4 Evita la exposición prolongada al agua
El agua ocasiona que las uñas se sequen, y las deja débiles, fáciles de quebrar, por eso debes evitar dejarlas mucho tiempo bajo agua.
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#5 Dieta saludable
Llevar una dieta saludable de vegetales, frutas, frutos secos, huevos y pescados será beneficioso para fortalecer tus uñas. Esta comidas contienen nutrientes como calcio, vitaminas A, B, C, D y E, ácido fólico, entre otros, que no solo fortalecerán tus uñas sino tu organismo en general.
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#6 Cuida tus uñas
Evita comerte las uñas, no uses quitaesmaltes con químicos dañinos, y remueve las cutículas.
Para limpiar el hogar, como también para trabajar con químicos, trata de usar guantes y evitar el contacto con tu uñas. Trata de humectarlas a diario todas las noches.
¡Si sigues estos fáciles, trucos tus uñas estarán más fuertes que nunca!
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