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5 exfoliantes naturales con fresa, rosas y coco: piel suave y tersa sin complicaciones

Publicado 13 Ene 2021 – 04:22 PM EST | Actualizado 13 Ene 2021 – 04:22 PM EST
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La exfoliación de la piel tiene muchísimas bondades, entre ellas: eliminar células muertas, regenerar la piel y estimular la circulación de la sangre.

Y como amamos que te sientas consentida, te traemos 3 recetas de exfoliantes naturales para renovarte de pies a cabeza. Todas son muy fáciles de realizar, y lo mejor es que contienen ingredientes caseros y 100% naturales.

Exfoliantes caseros con ingredientes naturales

Rostro

La piel del rostro es más delgada y delicada, por lo mismo los exfoliantes para el rostro no deben contener ingredientes que resulten agresivos con tu cutis. Los siguientes exfoliantes son excelentes opciones que no dañan tu piel y le aportan una suavidad increíble:

Opción 1: Pétalos de rosa y mostaza

Necesitas:

  • 5 rosas frescas
  • 1 cucharada de agua
  • 1 cucharada de mostaza granulada

Tritura los pétalos de rosa, añade el agua y la mostaza. Extiende la mezcla sobre tu rostro, masajea ligeramente y luego de 30 minutos, retira con agua fría.

Opción 2: Yogur y fresas

Necesitas:

  • 5 fresas fresas
  • 1 taza de yogur natural

Tritura las fresas y mézclalas con el yogur. Aplica la mascarilla sobre tu rostro con un suave masaje (las semillas de la fresa son las que exfolian tu piel) y déjala actuar 20 minutos. Enjuaga y seca.

Cuerpo

Eliminar células muertas del cuerpo ayudará a que tu piel respire, absorba mejor los tratamientos hidratantes, quitará asperezas y ese color grisáceo tan incómodo en zonas difíciles como rodillas, codos y talones.

Opción 1: Naranja y azúcar

Necesitas:

  • 2 tazas de azúcar
  • ½ taza de aceite de oliva
  • La cáscara de una naranja

Raya la cáscara de naranja y mezcla con el azúcar y el aceite de oliva. Antes de salir de bañarte, da un suave masaje en forma circular en todo tu cuerpo. Enjuaga en la regadera y seca tu piel a golpecitos.

Opción 2: Sal y coco

Necesitas:

  • 1 taza de aceite de coco
  • 1 taza de sal rosa del Himalaya

Una vez que mezcles ambos ingredientes y obtengas una pasta, aplícala sobre tu piel húmeda y da un masaje en forma circular. Enjuaga con agua tibia y seca tu piel a golpecitos.

Cuero cabelludo

Exfoliar el cuero cabelludo te ayudará a limpiarlo a profundidad, eliminando células muertas, exceso de sebo y acumulación de residuos de productos e impurezas. Tu melena lucirá más sana, fuerte y brillante.

Azúcar morena, avena y acondicionador

Necesitas:

  • 2 cucharadas de avena
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 2 cucharadas de acondicionador

Cinco minutos antes de meterte a bañar, mezcla los ingredientes. Ya en la regadera, luego del shampoo y antes del acondicionador, aplica la mezcla directamente en tu cuero cabelludo, realiza un masaje durante 3 minutos y enjuaga.

Tips para una exfoliación efectiva

  • Nunca utilices un exfoliante corporal para exfoliar tu rostro, podría irritar y maltratar tu piel.
  • Antes de hacer cualquier exfoliación es necesario humedecer la piel, nunc alo hagas sobre piel seca.
  • Aplica los exfoliantes corporales en piernas, brazos, espalda, abdomen y pies principalmente.
  • Al salir de la ducha, no olvides utilizar una crema humectante.
  • Debes usar un exfoliante capilar al menos una vez cada 15 días. Si tu cabello es graso, sensible, seco o tiene caspa, hazlo una vez a la semana.
  • La frecuencia en que debes exfoliarte dependerá de tu tipo de piel (seca, normal, grasa) y su condición (normal, bronceada, recién depilada, sensible). Piel seca, cada 15 días; piel sensible, cada 10 días; piel grasa, una vez a la semana.
  • Los exfoliantes naturales duran aproximadamente 2 semanas si los mantienes en el refrigerador.

Estos exfoliantes 100% naturales dejarán la piel de todo tu cuerpo tan suave que no lo vas a creer.

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