11 maneras en que tu mascota hace tu vida más saludable y te encantará saber

¿Por qué tienes una mascota en casa? Si te lo preguntaran quizá respondieras “porque me gusta” o “porque me hace feliz”.

Y es cierto, pero aquí detallo en qué consiste esa felicidad que da una mascota porque te encantará saberlo.  Tener una mascota hace tu vida más saludable porque...

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1. Produce un efecto relajante

Se ha comprobado científicamente que disminuye la frecuencia de las pulsaciones y baja la presión arterial.

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2. Aumenta tu autoestima

Darle de comer, bañarla, ver cómo crece te brindará un sentimiento de utilidad muy importante.

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3. Es una fuente de aprendizaje para tus hijos

Los niños que se crían con animales tienen contacto tempranamente con situaciones muy relevantes de la vida diaria, por ejemplo la reproducción, la muerte y las necesidades físicas de alimentación, reposo, etc.

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4. Te ayuda a mantenerte en forma

Salir a caminar, e incluso a correr con un perro puede brindar esa cuota de actividad física diaria que todas necesitamos.

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5. Hace compañía a la familia

Este beneficio lo aprecian especialmente los ancianos y los niños.

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6. Libera del estrés y la depresión

Los estudios psicológicos demuestran que centrarse en el cuidado de las mascotas nos permite poner en segundo plano nuestros conflictos emocionales.

7. Nos vuelve más amigos de los animales

Observar sus reacciones, sus sentimientos y necesidades nos ayudan a entenderlos mejor y a respetarlos.

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8. Contribuye a que tus hijos tengan menos alergias en el futuro

A pesar de que el pelo del animal puede desencadenar crisis de alergia en muchas personas se ha comprobado que quienes se han criado con animales en casa serán menos propensos a las alergias en el futuro.

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9. Contribuye a mejorar tu vida social

¿Te  fijaste que cuando caminas con tu gato o tu perro por la calle la gente se halla mas inclinada a hablarte?

Que se acerquen y te pregunten algo sobre tu mascota puede ser el comienzo, el primer escalón de una nueva amistad, ¿y por qué no de un romance?

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10. Te ayuda en tus limitaciones y discapacidades

Los perros son los ayudantes ideales para las personas que no ven, no oyen bien o no pueden caminar.

Ellos, al igual que otras mascotas también les brindan afecto y compañía.

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11. Te ayuda a combatir los sentimientos de soledad

Ya sea porque la mascota te hace compañía, porque te distrae con su cariño y sus necesidades o porque te facilita la comunicación con los demás, si tienes una mascota tu nivel de soledad disminuirá poco a poco.

Y ahora que ya estás evaluando la posibilidad de tener en casa una mascota, ¿Qué mascota elegir para el hogar,perro o gato?