Un seminario en Bogotá para transformar la ira en reconciliación

La ira es un sentimiento conocido por todos, más en una sociedad como la nuestra donde el estrés nos mantiene en una tensión constante que a veces se manifiesta en estallidos de furia.

Pero hay una forma de canalizar la ira hacia una emoción positiva como la reconciliación y lo podremos aprender en el seminario que dicta la fundación Brahma Kumaris, ubicada en La Castellana, en Bogotá. Te contamos todos los detalles para que te animes y asistas.

Las consecuencias de la ira

Dependiendo de su intensidad, que puede ir desde una ligera indisposición hasta una furia incontrolable, la ira tiene un amplio radio de influencia, comenzando obviamente por quien la siente, afectando a quienes la generan y en ocasiones a personas ajenas al conflicto, pero que tuvieron la mala suerte de estar “ en el momento y lugar equivocados”.

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Incluso, en ocasiones puede afectar a todo un grupo de personas y desencadenar hechos tan violentos como una guerra, la  máxima expresión de la ira. Esto es grave, toda vez que la tercera parte de la población mundial vive bajo situaciones de guerra.

Por eso es tan importante aprender a manejar y canalizar la ira, para convertirla en algo provechoso y constructivo.

Transformando la ira en reconciliación

Según la fundación Brahma Kumaris, “cuando la personas experimentan los sentimientos de paz que despierta la meditación, la guerra interna y/o externa comienza a disiparse y hace posible la reconciliación, y por ende la sanación y la convivencia”.

El seminario se llevará a cabo el domingo 24 de agosto, entre las 10:00 y las 13:00 horas, y será conducido por Manuel Cerón, director administrativo de la asociación Brahma Kumaris en Colombia y tiene 20 años de experiencia en la práctica y enseñanza de la meditación Raja Yoga.

Si tienes aún dudas puedes leer los beneficios de la meditación.

Durante este encuentro, los asistentes podrán explorar la ira, trabajando desde afuera hacia adentro para aumentar la comprensión de sí mismos y mejorar la capacidad para manejar este sentimiento de manera positiva y efectiva, teniendo como fundamento la meditación.

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Los participantes también podrán experimentar sesiones de observación, reflexión, aprendizaje y práctica para el cambio.

El evento es abierto al público, de aporte voluntario y se desarrollará en la Carrera 45 A # 93 - 95 Barrio La Castellana. Mayores informaciones en los teléfonos 6232537- 5331339 / 40 o en www.bkcolombia.org

¿No crees que es tiempo de darle una oportunidad a la reconciliación y estar en paz contigo y con los demás?