Tacos de lechuga con ensalada de pollo

Una versión ligera de los tacos. Sin tortillas y con un pollo asado marinado en limón.

Video Tacos de lechuga con ensalada de pollo

Porciones: 6

Tiempo de preparación: 30 minutos

Tiempo total: 30 minutos

Ingredientes:
  1. 1/2 cebolla, picada
  2. 1/2 limón, el jugo
  3. 2 dientes de ajo, picados
  4. Aceite de oliva
  5. Sal
  6. Pimienta
  7. 1 lechuga francesa
  8. 1 libra de pechuga de pollo
  9. 1/2 libra de tomates, en cubos
  10. 1/2 libra de aguacate, en cubos
  11. 1 cebolla morada, picada
  12. 1 pepino, en cubos
  13. Aceite de oliva
  14. 1/2 limón, el jugo
  15. 1 naranja, el jugo
  16. 3 cucharadas de miel de abeja
  17. 2 cucharadas de vinagre balsámico
  18. 1 cucharada de mostaza
  19. Sal
  20. Pimienta
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Preparación:
  1. En un recipiente mezcla los ingredientes de la marinada con aceite de oliva. Sumerje las pechugas de pollo y deja marinar durante una noche.
  2. En un recipiente mezcla el aceite de oliva, con el jugo de naranja, el jugo de limón, la mostaza, el balsámico y sazona.
  3. Agrega los pepinos, los tomates y la cebolla morada.
  4. En una sartén caliente asa las pechugas de pollo. Déjalas reposar unos minutos sobre una tabla y córtalas en cubos.
  5. Agrega las pechugas de pollo a la ensalada, el aguacate y rectifica la sazón.
  6. Extiende las hojas de la lechuga y rellena con la ensalada de pollo.
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