Jomari Goyso, aborda el persistente estigma que ha rodeado a la salud mental durante años. Con una voz llena de empatía y comprensión, nos recuerda la importancia de ser más compasivos y solidarios con aquellos que atraviesan momentos difíciles. Jomari nos invita a reflexionar sobre nuestros propios momentos de vulnerabilidad, reconociendo que en algún punto de nuestras vidas todos hemos experimentado caídas y hemos necesitado el apoyo y la ayuda de alguien. Nos anima a derribar las barreras y prejuicios asociados con la salud mental, fomentando un ambiente de apoyo y comprensión mutua.

El doctor Cesar Lozano, reconocido experto en salud mental, nos brinda una perspectiva valiosa sobre los efectos que la pandemia ha tenido en la salud mental de niños, adultos y adolescentes. En su discurso, destaca cómo hemos sido testigos de un incremento significativo en enfermedades como la depresión, la ansiedad y otros problemas de salud mental.

El impacto de la pandemia en la vida cotidiana, la interrupción de rutinas, la incertidumbre y el distanciamiento social han desencadenado un aumento en los trastornos mentales en todas las edades. El doctor Lozano nos insta a prestar especial atención a nuestros hijos, quienes también se han visto afectados por estos desafíos sin precedentes.
Como padres, amigos y seres cercanos a ellos, el doctor nos proporciona pautas y consejos prácticos sobre cómo podemos abordar esta situación.

Chesca, una joven artista cuya música está sonando en todas partes, brinda palabras de aliento a personas que atraviesan problemas de salud. Desde su propia experiencia, Chesca comparte su perspectiva con nosotros. Descubre en nuestros artículos de Univision.com/Contigo las claves para ser un apoyo efectivo en momentos de crisis. Aprenderás a transmitir empatía, evitar juicios y ofrecer recursos útiles. Juntos, podemos crear un entorno de comprensión y apoyo en temas de salud mental.

Por 26 ^to año consecutivo, Univision Miami homenajeó a diez sobresalientes estudiantes de secundaria del sur de Florida en su ceremonia anual de premiación “Orgullo de Nuestra Juventud”. Los patrocinadores, entre ellos Papa John’s Pizza, Publix Super Markets y Miami Dade College, otorgaron reconocimiento y recompensaron a estudiantes extraordinarios que están camino a la universidad

En este mes de concientización sobre la salud mental, Carlos Ponce comparte valiosos consejos sobre qué decir y qué no decir a las personas que rodean a alguien que está pasando por una crisis de salud mental. Es fundamental saber cómo acompañar y apoyar a aquellos que están atravesando momentos difíciles.

A veces, unas palabras de aliento y comprensión pueden marcar la diferencia en la vida de alguien que está luchando.

Descubre en nuestros artículos de Univision.com/Contigo las claves para ser un apoyo efectivo en momentos de crisis. Aprenderás a transmitir empatía, evitar juicios y ofrecer recursos útiles. Juntos, podemos crear un entorno de comprensión y apoyo en temas de salud mental.

Carolina Peguero, dirige un emotivo mensaje a la comunidad latina y afrolatina en los Estados Unidos.También exhorta a aquellos que tengan la oportunidad de obtener la ciudadanía estadounidense a que den el siguiente paso, a pesar de los miedos y los tediosos trámites que pueden acompañar el proceso.

Carolina destaca la importancia de la ciudadanía, que permite ejercer el derecho al voto, una herramienta poderosa en la democracia de los Estados Unidos. Además, señala que las leyes educativas, de salud y comunitarias están en manos de los ciudadanos estadounidenses. Así que, al convertirse en ciudadanos, los latinos y afrolatinos pueden tener una voz en la toma de decisiones que afectan sus vidas y las de sus comunidades.