Y sanar el cuerpo. Y tambén llevar bienestar a cada uno de losórganos.

Vamos a ver los detalles. ♪ ásicamente lo que vamos a hacer es despertar losórganos internos.

Llamando y despertando nuestras zonas internas. Kiki: esán aprendiendo a sanarse con la fuerza de la sonrisa.

¿por qé es tan importante sonrír? Con un gesto tan simple como sonrír, el cerebro recibe la señal de que esá todo bien.

Y las hormonas se despiertan. Kiki: la meditacón comienza sonriendo ísica y mentalmente.

Visualizando una persona que nos soníe puede ser una persona cercana, amada o una persona que nos inspire sonréndonos. Kiki: visualizar una luz dorada que baja hasta la garganta.

Sintiendo ómo nuestra garganta se abre. Y nuestras tiroides tambén se relajan.

Cuando pasemos por la tiroides lo que se va a despertar es la dopamina. Es la que nos permite estar en buen estado deánimo.

Kiki: seguidamente las manos se colocan en el pecho y se soníe. Cualquier nostalgia la disuelve.

Kiki: la luz dorada desciende y se aloja en dos pulmones. Esos pulmones radiantes y sonrientes.

Vamos a llevar esa fuerza hacia el lado derecho, nuestro ígado. Esa sonrisa disuelve cualquier enojo, cualquier rabia cualquier resentimiento.

La sonrisa es tan fuerte entonces se ofrece los riñones y aí la luz se torna azul. Vamos a disolver cualquier cansancio y cualquier miedo.

Kiki: pasamos de sonrír hasta conectar con el ombligo. Vitalizamos elárea de creatividad.

Eso. Disolviendo cualquier obstruccón.

Kiki: en elúltimo paso se hacen 36 írculos hacia la izquierda sobre el vientre y 24 hacia la derecha. Lo que queremos es consolidar esa enería, almacenarla en un lugar seguro que la pueda administrar.

Almacenamos la fuerza en el ombligo. De aí va a ser distribuida.

♪ kiki: quienes practicaron esta meditacón la primera vez dicen haber entendido mejor qque nunca el poder de la sonrisa. Al practicar esta meditacón donde ú te íes con tu cuerpo, le agradeces a tusórganos y sientes ómo esa retroalimentacón...

Al hacer esta meditacón hubo un esímulo que hizo que yo me sintiera mucho mejor. Kiki: una vez que la persona aprende el circuito, se puede hacer n cualquier sitio a cualquier hora llevando a todo el cuerpo el ás profundo toque de amor.