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Remedios naturales para evitar que disminuya la testosterona después de los 30 años de edad

Univision3 Jul 2017 – 5:26 PM EDT

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cosas simples y áciles que se

pueden hacer.

a partir de los 30 años de

edad, los niveles de

testosterona van disminuyendo.

sin embargo, a cualquier edad

de los hombres pueden tener

esta hormona baja.

las razones son diferentes.

sus íntomas ás comunesson

poca enería, disminucónde la

libido, disfuncón eéctil,

aumento de peso y grasa

abdominal. érdida de masa

muscular, depresón y cambios

de humor.

a pesar que existen varios

tratamientos édicospara elevar

sus niveles, estos podían

tener efectos secundarios no

deseados, como el aumento del

tamaño de los pechos, riesgo de

cágulos y de sufrir

enfermedades del coraón, y

hasta áncer de póstata.

por eso, antes de

utilizarlos es recomendable

realizar varios cambios en el

estilo de vida que pueden

ayudar.

aunque existen varios

suplementos, no todoshan sido

estudiados exhaustivamente en

humanos.

una hierba ha demostrado

aumentar los niveles de

testosterona entre un 101 22%.

adeás, es importante eliminar

el aúcar, consumir grasas

buenas.

tambén les va a ayudar a

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