null: nullpx
Cargando Video...

"Me sentía encerrada en un cuerpo que no conocía": mujer narra cómo logró bajar de peso

18 Jun 2019 – 06:16 PM EDT
¡Nuevo!

Presiona aquí para reaccionar

Reacciona
Comparte

el camino hacia una vida ássaludable. en miami, florida,anélica gonález tiene todoslos detalles.pre diaética, concolesterol y trigliéridosaltos, irritable y triste, aíera karina, con 108 libras deás.me senía cansada, fui alédico, siempre con esperanzade que me va a decir que tengoalgo, pero que no soy yo.su problema era sencillo dedecir y muy diícil de atacar.una mujer joven con deseo devivir a plenitud, pero las 243libras que pesaba y la talla 20la depriía.angustia.me senía encerrada en uncuerpo que yo nunca conoía.se preguntaba ómo lleóeste punto.cinco libra se conviertan en10 libras, en 15, en 40 . qépaó en ese momento?durante un viaje de trabajosupo de programar fitnesssolucón.la persona que nos larecomené no se nos dijo, sikarina pierde una libra, estaen su peso. y karina perdó ásde 10 libras.karina vio eléxito que tuvouna compañera con esteprograma. llorando llamoinmediatamente para una cita yla atendóél, quien compreníalo que ella senía porquetambén lo vivó.é ómo se siente. uno sesiente ahogado, limitado en lavida.el programa provee losalimentos hechos sea vitaminas,minerales, protínas y prováticos. hay pocarestricciones. todo esá hechopensando la necesidad que tienela persona de bajar de peso.este es un programacompletamente personalizado,donde el resto explora que lapersona pierda peso y no vuelvaa ganarlo. aqí las palabrasclave son apoyo y disciplina.el foco esá ni porcentajede grasa donde surgen todas lasenfermedades asociadas a laobesidad.a traés de nutricón yejercicio es que uno logra lasalud, que explora suporcentaje de grasa corporal.luego de garantizar unacorrecta alimentacón guiada,siguó una rutina de ejerciciospersonalizada de la mano de losexpertos con estrictoseguimiento a su progreso.tener el apoyo de alguienque al final de cuentas,semanalmente que me diga, esáfuncionando, no esáfuncionando, vamos aqí aayudarte. y esto fue en equipo.esto no lo hice yo sola.todos sabemos que comerbalanceado es el secreto. perosi uno no tiene alguien a quienrendirle cuentas en las buenasy en las malas, alí es dondeesta el apoyo.para karina, enfocarse enélporque vino en las libras quequeía perder le dioresultados. en su caso poderver crecer a su hijo sana. esafue su mayor motivacón.esto no es una dieta, estoes nutricón, esto es un estilode vida para siempre. esto noes algo que lo voy a hacer enun momento y ya. jack tió latoalla.y aí, sin pastillas niinyecciones ni ciruía, losresultados son impresionantes.no ólo porque perdó libras,sino porque gano una vida plena.michelle: qé maravilla. elesposo de karina por cierto que

Cargando Playlist...