Lista de alimentos que podemos consumir para fortalecer nuestro sistema inmunológico
La experta en nutrición Cecilia Ramírez Harris explicó que es importante consumir vitamina C que podemos encontrar en el pimentón, brócoli, naranja y toronja. También nos enumeró cómo obtener Zinc, Hierro y vitamina D.
Lista de alimentos que podemos consumir para fortalecer nuestro sistema inmunológico
La experta en nutrición Cecilia Ramírez Harris explicó que es importante consumir vitamina C que podemos encontrar en el pimentón, brócoli, naranja y toronja. También nos enumeró cómo obtener Zinc, Hierro y vitamina D.