Mensaje de la neurociencia y ikki garía montes habó con una experta que nos cuenta ómo lograrlo. Con los ojos hacia arriba y luego con un éndulo derecha, izquierda.

Con los ojos, con las manos, con el cuerpo y con la mente, esta experta nos enseña ómo usar el cuerpo para anclar o quebrar las emociones. La mente subconsciente maneja el cuerpo, por lo tanto, todo lo que hagamos con el cuerpo ísico, estamos hablando directamente con el subconsciente.

Es como para darle a la mente subconsciente y el cerebro un orden de lo que ú tienes que trabajar. Aí, para que las palabras fluyan injustamente esé clara, se hacen masajes en los ídos de arriba a abajo, girando los ojos de un lado al otro y no vemos la lengua alrededor de la boca.

Eso te va a ayudar a concentrar el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo. Puedes tener mejor vocalizacón, mejor verbo.

Para eliminar la ira, primero se piensa en un evento que nos produjo hinojo y se identifica que parte de nuestro cuerpo se tensa al recordarlo. Seún esta experta es vital liberarnos de la rabia en cuanto la sentimos.

Me deías que es importante dejar que la rabia sealoé no ás de 27 segundos en el cuerpo? Cualquier emocón positiva o negativa se hizo el nivel celular.

Si tienes rabia, percibe de ónde sale esa rabia como la respiras y la liberas. Otra forma es activando el coraón enerético y el llamado .

Jara para eliminar la tristeza. Vamos a cerrar los ojos y vamos a buscar la tristeza y la llevamos al techo.

Seguidamente se visualiza una nariz en el centro del pecho y una boca en el centro del vientre. Vas a visualizar que vas a empezar a respirar por alí.

Y ahora vas a respirar por encima. Ibas a exhalar por el jara.

Disolviendo la tristeza. Y vas viendo como va cambiando la enería.

Hasta llegar al estado de paz. Y como programaá tu carpa para que eníe una señal de éxito, comenzamos recordando un trompo pasado y buscamos una parte del cuerpo donde anclar ese logro.

Este es uno muy bueno. Si lo haces por 21 ías, se convierte