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Este hombre bajó más de 500 libras de peso sin cirugías ni medicamentos

Sin cirugías ni medicamentos, Rafael Zúñiga consiguió perder más de 500 libras. Asegura que un desengaño amoroso y el estrés en el trabajo lo hicieron comenzar a comer sin medida. Estuvo dos años sin salir de casa y solo ordenaba comida a domicilio. Hasta que algo lo hizo cambiar.
7 Jul 2017 – 06:16 PM EDT
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baó ás de 500 libras de pesogracias a su fuerza de voluntady a la ayuda de la tecnoloía.rafael ha sudado la gotagorda losúltimos seis añospara bajar de peso, en 2011lleó a pesar 200 31 librasproducto del estés en eltrabajo y una decepcón amorosa.cuando se termió larelacón en mi mente pené queno teía que cuidarme tanto yempeé a tomar ás, a comer ásy con el tiempo empeé a hacermenos actividades.tambén lo afecó laherencia familiar de obesidad.tambén, dice que debido a sufigura decidó no salir de sucasa por un peíodo de dos años.su maá se convirtó en su manoderecha y en su ómplicedurante ese tiempo.primeramente, la limpiezageneral, luego se enferó quele empeó a salir agua en laspiernas y se le hicieronllagas,, uno le teía quecambiar las vendas.el punto de quiebre pararafael fue cuando por unaenfermedad en sus piernas tuvoque llamar al 911. su trasladoal hospital se convirtó en unespecáculo para sus vecinos.recuerdo cuando vinieron losbomberos, me ayudaron allevarme con cinco paraédicos.fue entonces cuando comenóa hacer dieta, ayudado por unaaplicacón.aí empeó a llevar un registrode todas las comidas y lascaloías que consuía duranteel ía, luego de un tiempo,empeó a ver los resultados desu sacrificio.baje 200 libras en dos añoscomiendo aí.la meta es llegar a pesar180 libras, aunque es un pocoás diícil, ha llegado a unpunto en el que perder peso secomplica.por tal raón, esáconsiderando una ciruíadi otraesética.perí ás de 500 librasólo, estoy segura que si hagoesta ciruía no hay ningunaduda que voy a llegar a esepeso.un gran ejemplo desuperacón y fuerza de voluntad.contiúa su dieta y su égimende ejercicios, pero sabe que la