null: nullpx
Cargando Video...

El limón podría ser tu mejor aliado para mantener una salud óptima

Es un fruto que vemos y usamos a diario, sin tener idea de que cada vez que lo ingerimos mejoramos o prevenimos problemas de salud, en este reporte de Vida Sana con Cecilia, te decimos cuáles son las bondades y usos del limón.
17 Ago 2020 – 09:18 PM EDT
Reacciona
Comparte

salud de maneras.incríbles.muchos se preguntan si es igualutilizar lión amarillo overde. ambos tienen propiedadesy beneficios muy similares. sediferencian en el aroma ysabor. los amarillos son ásdulces y los verdes, ásácidos. ambos tienen los mismosnutrientes, principalmente, lavitamina c que es un poderosoantioxidante y reduce losproblemas cardiovasculares.los bio flavonoides que tienenlos limones previenenhemorragias internas y ayudanen el tratamiento de la presónalta. los limones contienenvitamina a, e, b6 entre otras.adeás de hierro, zinc,potasio, cobre, fibra.tienen 22 componentes quedemostraron tener la formacónde de tener élulascancerosas. mejoran ladigestón, destruyen paásitos,reducen el riesgo dedesarrollar asma, aceleran elmetabolismo y acúan comopurificador de la sangre.ayudan a combatir el dañocausado por el sol y lacontaminacón protegiendo lapiel, mejoran la textura ycombaten las arrugas. lavitamina c juega un rolimportante en la formacón decoágeno. es usado contra elacé, puntos negros, la caspa,la cída del cabello, eliminarel mal aliento, quitar manchasde la piel y uñas. blanquea losdientes y como desodorante.seguramente esánsorprendidos con tantosbeneficios. a pesar de serácidos, los limones tienenefectos que ayudan a balancearel ph. la mejor forma deobtener estos beneficios estomar su vasito de agua con ymonto de las mañanas aldespertarse en ayunas.muchos beneficios. cántaslimones al ía recomiendas?un solo lión puede aportarla cantidad casi completa delconsumo recomendado diario devitamina c . la cantidad es laque uno pueda tolerar. lopodemos utilizar en ensaladas,en agua, en la frutas. ólotenemos que tener cuidado con