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Descubrimos el secreto de belleza mejor guardado de Pamela Silva e Ilia Calderón

3 Jul 2017 – 05:43 PM EDT
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busca de unos valiosos consejos.son dos de las mujeres ásinfluyentes para millones dehispanos, adeás de sutalento, conserva figurasenvidiables.quise descubrir cál es elsecreto que guarda miscompañeras para mantener suforma.aqí se unó nuestra queridailia y nos mostó la definicónexacta de unos brazostonificadosómo lo logran?aqí parece estar el templo dela belleza.esta es la maestra quegobierna en el templo, se tratade joana torres, una superentrenadora que el ritmo de laúsica promete sacar lo mejorde sus atletas.asuí el reto y me arriesgé amontar en bicicleta justo en elmedio de estas expertas que medieron sus instrucciones.mira los trucos.me conó ómo cambó sushoras de gimnasio por unaintensa jornada de 45 minutosen bicicleta.no me gustaba hacerspinning, iba al gimnasio comoun ía decií probarlo y meencanó porque incluye todo loque quiero y todo lo queesperaba.aparte que lucesespectacular.no solamente trabajasísicamente, tambénmentalmente.veo muchas caras conocidas,dice que has reclutado a todomiami.pamela se suó a ilia y ahoratrabajan en equipo.lo bueno de tener amigas ycompañeras es que siempre temotivan.aqí vamos.yo tratando de no quedarmeatás.cambó el ritmo y vamosascendiendo.1, 2 ,3, 4.yo sigo resistiendo, pero lajornada no se pone suave.ahora, vienen las pesas.estoy a puntode tirar latoalla, miren a mis compañeras,esa fuerza me inspira ún ás.eres una mujer bien fuerte,vamos.yo no me rindo, hasta quellegamos a la recta final.vamos siguiendo .

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