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¿Cómo lidiar con el ánimo irritable en medio de la pandemia del coronavirus?

El motivador César Lozano aseguró que la pandemia ha generado sensaciones de frustración, de irritabilidad y de cambio. Por ello invitó al diálogo con la pareja, los hijos y los amigos para lograr entender la posición del otro y por lo que está atravesando.
6 Oct 2020 – 06:10 PM EDT
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recomendaciones para lidiar congente de malas pulgas. ¿no esaí, doctor?ésar: ya se dieron cuenta ómohay gente que no habla,discute. hay personas que nodiscuten, pelean. ya se dieroncuenta ómo todos andamos conla sensibilidad a flor de piel.ómo la gente andamos ássensibles ante lo que nos diceno lo que nos hacen ydesafortunadamente esto es algonatural. este covid19 vino acambiarnos la vida y a hacernosirritables ante situaciones queanteriormente no nos irritaban.éste se aplica no nada ás enla situacón de pareja. en larelacón con nuestros amigos,hijos su mundo ha cambiado, suvida ha cambiado. no tienen lamisma sociabilidad que teíanantes, ellos tambén extrañaneso. por eso hoy te quierohacer tres recomendaciones muybreves a ti maá, paá queesás viendo "primer impacto".el peor momento para corregir aun hijo cuando se equivoca ocuando nos falte el respeto esprecisamente cuando ambosestamos enojados. niél esápara escucharte ni ú parahablar y desafortunadamente nosarrepentimos de lo que decimos.la segunda recomendacón: dejalo que hable. éjala que digatodo lo que siente porque esuna forma de calmar susemociones. la tercera, evitemossermones interminables donde nollegamos a nada. vamos a llegara puertos y dile lo que ípuedes hacer. dile qé nopuedes hacer.ojaá y apliquemos estasrecomendaciones, ás en esta

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