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Cómo combatir la ansiedad que genera un desastre natural como el huracán Harvey

28 Ago 2017 – 05:58 PM EDT
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unón entre seres humanos es loque resalta en estassituaciones tan diíciles, larealidad es que tambén puedenregistrarse daños psicoógicosmuy negativos.muy buenas tardes, estasituacón es terrible.tenemos que unirnos y sersolidarios ante esta tragedia,vamos a ver ómo podemosayudar. en primer lugar nossentimos satisfechos de ser deutilidad y logramos olvidarnuestros propios problemas. siusted esá en la zona afectada.busqé la forma deayudar comovoluntario.es importante estar alertas yobservar ómo estos hechos nosesán afectando emocionalmente.muchas personas no sabenreconocer su nivel de estés opueden estar exponiendo sussentimientos.si es necesario, llore. no sequeda llorando, es necesarioaceptar la realidad y entenderque es un hecho que esta fuerade nuestro control y llenarsede esa angustia no va a cambiarabsolutamente lo sucedido.controle los pensamientosnegativos que ólo haánque lascosas se vean peor de lo queson y no olvide una cosa muyimportante que es hablar consus hijos y preguntarles ómose sienten.lamela: es un panoramadesolador, personas que hansacrificado toda su vida.es una buena oportunidadpara que nos demos cuenta queno todo es lo material.tenemos que dar las gracias hoyque tenemos la vida y siempre y

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