De acuerdo con una investigación de la Sociedad Europea de Cardiología, nueve de cada 10 personas no duermen bien, lo que puede traer consecuencias para su salud a largo plazo. Durante el estudio se analizó las costumbres de 7,200 personas durante ocho años y 274 de los participantes desarrollaron enfermedades coronarias. El doctor Santiago Aguilar explica que no es recomendable usar la cama para ver televisión o leer, sino que únicamente debería usarse para dormir.
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