El ahorro seía de hasta 1000 $. Expertos recomiendan investigar cáles son las opciones existentes como primer ¿qé esás haciendo por ti?

Te lo pregunto porque hoy es el ía internacional del autocuidado, una materia en la cual existen un sinín de mitos para la mejor manera para mantenernos saludables, piden a las personas que compran suplementos de coágeno debido a los efectos seculares que generaían. Amos a saludar en este momento y en vivo al doctor daniel campos, experto en esética édica y anti edad, ¿céntanos por qé es necesario coágeno en nuestro cuerpo, doctor?

>> el coágeno es la base fundadora que tengamos una piel saludable, una piel que se vea en el rostroes algo que perdemos a traés del tiempo, es muy importante tratar de reemplazarlo siempre que sea posible. Borja: tambén me gustaía darle la recomendacón a las personas que nos esán viendo, sobre los posibles efectos suplementos de coágeno.

Qé debemos saber? >> es muy importante que sepan que no todos de los suplementos de coágeno funcionan, el suplemento que yo recomiendo que la comunidad édica en general recomiende es el coágeno hidrolizado.

Es un coágeno que es procesado, un proceso que es bastante costoso, entonces este tipo de suplementos que í es efectivo, tiende a ser un poco costoso, cuidado con esas lesiones baratas, porque al final no les funcionan, tambén deben tener en cuenta el grado de pureza, porque si va agregado a algunos ingredientes que pueden hacer que tus riñones se esfuercen demasiado, demasiado, es muy importante que el coágeno sea fidedigna, respetada, digamos, dentro de la comunidad édica. Borja: son excelentes recomendaciones, pero si queremos obtener el coágeno de una manera natural, cáles son las mejores alimentos con coágeno?

>> es muy importante que tenemos en cuenta que el coágeno no esá en todos los alimentos, o en varios, la gelatina, la fuerza la fuente sabrosa, la gelatina, tambén el caldo de hueso, algunas carnes, productos ácteos, aí que tenemos una variedad grande de alimento que nos pueden aportar ese beneficio de coágeno sin necesidad de suplemento, eso tambén, ayudar a estar afuera del sol, eso hace que la piel no se envejezca, un proceso en el cual el coágeno se va ás