Aviones al sur este de polonia, tropas forman parte de cerca de los 2000 miembros del servicio que están desplegados en colonia para proteger ese flanco oriental de la otan. De ucrania.

Ademas afirmo que fisico extremo... En el caso de la llamada semana del infierno estamos hablando de 5 dias y medio de entrenamiento...

En y pocas horas de sueno... Y para analizar este tema esta extremos?

Días a todos es algo bien interesante, el cuerpo cuando lo pongo a trabajar en condiciones extremas como es el caso de la semana del infierno, para ello, porque hay un tema que dijiste bien importante, el descanso, el descanso es fundamental cuando hacemos de actividad física de tan alto rendimiento, es tan importante el descanso como la actividad, si no hay un descanso suficiente es como la alimentación, es importante la preparación física, descanso y alimentación. La alimentación seguramente será bastante buena en esta situación, pero no el descanso, sabemos que duermen cuatro horas cuando mucho durante el díay vienen rezagados en este tema.

Paulina: daniel hablamos de personas que se supone que tienen excelente salud física pero esto no es una garantía de >> así es cada cuerpo reacciona diferente, cada cuerpo toma de cansancio extremos, de temperaturas extremas, entonces esto viene siendo desde un pequeño resfriado que a cualquiera le pasaría pero al no haber descanso, el día siguiente repetir la información al cuerpo y al día siguiente también, y al próximo también, y un poco aquí es esta parte que es contradictoria. Se están preparando ellos mentalmenteporque el objetivo es claro, a una situación de debo decir no puedo y ellos no están diseñados para eso, entonces es importante que cuando hacemos actividad física, que sabemos que nuestro cuando nos dice llegó al límite, se requiere un rato extra de descanso, pero ellos no tienen permitido ni por la decir hoy no puedo, y es aquí donde comienzan a complicarse las cosas.

Paulina: hablando de esto qué señales del cuerpo para decir para, no puedo más. >> es una a cada máquina comienzan dolores que no estamos acostumbrados, es decir este tipo de en cuanto al tema respiratorio por las condiciones que hablábamos de frío y de humedad,cuando tenemos mucha tos o estornuda mucho, o nos es difícil respirar posible estamos en la actividad física y no estamos recuperando el allí debemos poner atención.

Paulina: ya lo mencionabas hace instantes sobre poner límite y decir hasta aquí no puedo más,pero este tipo de prueba es para preparar a estos soldados a condiciones extremas sería posible lograr un balance sin que pongan en riesgo su vida en un entrenamiento? >> sin duda, parte de enfrentarlos o hacer este ejercicio de ficción realidad, es trata de acercar la realidad, encontraremos que la que no se pueda, la adrenalina te lleva muchas veces a lograrlo, pensemos que están en una situación de conflicto bélico, que es para lo que los preparando una situación de esas tan complejas que ellos allí habrá un día que no pueden y que harían los compañeros, nada, que no participe, que participamos en los demás, que se cure, puede tener fiebre y si no se le atiende y se le da el reposo al fin y al cabo será un elemento menos, entonces, en la realidad, también se vale enfermar si sentirse mal, y allí se vale tener una pausa, los cuerpos son máquinas perfectas pero finalmente no dejan de ser cuerpos humanos, no maquinarias.

Paulina: allí radica la