Mientras se duerme. En miami, florida, tiffany roberts nmas univisión.

Gracias tiffany por ese reporte. Y el verano comienza y con él también llegan las altas temperaturas, el sol intenso y la humedad, y muchas veces los daños en la piel que muchas personas ignoran hasta que es demasiado tarde.

Realmente usamos bien el protector solar. Cada cuánto cometemos durante esta temporada que pueden acelerar el envejecimiento y provocar manchas y enfermedades, algo que ninguno de nosotros queremos.

Alexandra rabadán para hablar sobre los cuidados más importantes de la piel durante este verano. Doctora, bienvenida la voz de la mañana.

Muchísimas gracias por la invitación. Primero vamos a establecer cuáles son los errores más comunes que cometemos durante el verano con nuestra piel.

Mira, a veces pensamos que vamos a la playa. Queremos tener el bronceado espectacular, vernos doradita, que vea uno la gente tendida en el sol al mediodía.

Pero no sabemos el daño que le estamos ocasionando posterior a ese bronceado. Entonces es importantísimo la aplicación de protector solar cada dos horas, inclusive si estamos en constante, metiéndonos al agua, sería cada hora.

Porque claro, el sudor hace que el bronceado, el protector, se resbale. Hablemos de la potencia de cómo sabemos si estamos eligiendo el protector solar adecuado 30, 50, 75 a veces vemos incluso 100.

Eso es. Eso realmente no existe.

El protector solar va de 30 a 50. Lo ideal es aplicarlo al 50.

Factor de protección 50 al 100. Son tácticas de mercadeo.

Exacto. Eso es puro pura venta.

Publicidad. Pero realmente el protector va hasta el 50% de protector.

Y el crema es igual que el aerosol. O hay uno mejor?

Bueno, el aerosol lo usamos cuando de pronto hay algo de maquillaje. Pero por ejemplo, pacientes que son con problemas de acné deberían usarlo oilfree.

Ok, y para personas que tengan una piel normal en cremita, les va bien porque va a ayudar a hidratar muchísimo la piel. O sea, importante siempre ver la lo que estamos comprando?

Qué señales en la piel deberían alertarnos de que es tiempo de ir a un dermatólogo. Importante de forma de un lunar que lo teníamos planito y de un momento a otro cambió de color.

El aumento de manchas , que no las no aparecen de la noche a la mañana. Claro, es algo acumulativo.

Con los años y con el tiempo de exposición solar. Un dermatólogo.

Y para cerrar ya esta entrevista. Un consejo clave que debe tener en cuenta durante este verano.

Mira siempre usar protector solar, barreras físicas que son un sombrero, una gorra, una sombrilla. Y algo muy común que la gente, sobre todo las mujeres que nos maquillamos, dicen no, pero es que mi base, mi foundation, tiene protector.

No, nunca será suficiente porque es concentración de protector solar en el maquillaje. Importantísimo y como siempre, tomar mucha agua, muchísimo líquido.

Bueno,