Las fotos del tratamiento intensivo de Raúl para perder peso y mejorar su salud (con el apoyo de Clarissa)

Raúl prometió cambiar sus hábitos alimenticios y decidió someterse a un tratamiento muy específico que incluyó estar internado en un centro de cuidad de salud en Miami, donde se está empleando a fondo para lograr sus objetivos. Su amiga y compañera Clarissa fue a apoyarlo durante su primer fin de semana.

Por:Univision

1/18

"Ya he perdido tres pulgadas y media de cintura y casi 20 libras... Lo mejor es que me siento de maravilla. Mi presión está en 110/70. Nunca me he sentido mejor", escribió este martes Raúl de Molina.

Instagram / Raúl de Molina

2/18

El pasado 26 de febrero Raúl anunció en el show que se iba a internar por tres semanas en un lugar especial para perder peso y aprender a comer mejor.

3/18

El proceso al que se ha sometido es una rehabilitación nutritiva que busca cambiar los hábitos alimenticios de la persona de una manera natural y sostenible.

4/18

Clarissa estuvo presente en una de las sesiones de ejercicio que consiste en dos horas por la mañana.

5/18

Una hora es dedicada al ejercicio cardio y otra al estiramiento de los músculos.

6/18

Clarissa aprovechó la oportunidad para tomarse ‘selfies’ con Raúl y sus compañeros.

7/18

Raúl le explicó a Clarissa detalladamente en qué consistía cada ejercicio de su rutina diaria.

8/18

Lo más duro de la rutina es la parte de las pesas, pero Raúl está consciente de lo importante que es para lograr sus objetivos.

9/18

Raúl nos contó que los primeros días se mareaba fácilmente pero que eso ha ido cambiando con el pasar de los días.

10/18

Una de las principales motivaciones en el centro donde está internado Raul es que todos los participantes tienen el mismo objetivo y eso promueve el trabajo en equipo.

11/18

A los instructores no les tiembla el pulso a la hora de exigir resultados e impulsar a todos los participantes.

12/18

El menú es muy saludable y las comidas están hechas sin azúcar o sin sal.

13/18

Esto no impide que los platos sean suculentos y hasta se puede repetir.

14/18

Las frutas y los postres también están a la orden del día.

15/18

Aquí en consulta con el doctor que monitorea a Raúl a diario para asegurarse de que su organismo esté respondiendo favorablemente.

16/18

Después del almuerzo las actividades físicas continúan, pero en la piscina.

17/18

Raúl hace 20 piscinas diarias en un periodo de 40 minutos.

18/18

De hecho, la piscina es una de las actividades que él más disfruta durante el día ya que, antes de internarse en el centro de nutrición, era una actividad que practicaba con regularidad en casa.