Después de pasar toda una semana cuidando lo que comemos y poniendo especial atención en cómo cocinamos los alimentos, Alejandro Chabán sabe que es necesario 'pecar' un poquito el fin de semana. Pero explica que hay que hacerlo saludablemente y nos compartió cinco maneras en que podemos sustituir ingredientes para que no subamos de peso.