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Tres pensamientos fatalistas que agobian y puedes cambiar con los consejos de César Lozano

Univision30 Abr 2019 – 11:19 AM EDT

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veracruzano.

carlos: estamos hablando de los

problemas, el "jarocho" tiene

esa personalidad muy relajada

pero para los que estamos

atormentados ómo alejamos esos

pensamientos?

ésar: tenemos 70.000

pensamientos al ía. imaínate

para saber cuales son buenos y

cuales son malos, la mejor

manera es como te sientes

ahora, ómo se siente usted

ahora señor, si se siente

triste, desesperanzado, que el

futuro viene ésimo, que las

relaciones estaán peores, es

la mejor manera de poder saber

si mis pensamientos son

derrotistas, negativos, y

tristemente todo lo que ás

pensamos y a traemos en nuestra

vida.

karla: es muy importante

empezar a cambiar nuestros

pensamientos,

por pensamientos positivos.

por ende viene

la prosperidad. cáles son esas

cosas que nos causan angustia y

terminamostodo el santo ía

pensando en esas cosas?

ésar: y no nos reservamos el

derecho de admisón.

le pido a toda la gente que se

reserve el derecho de admisón

de dos cosas, de pensamientos y

de personas.3 pensamientos ás

fatalista las y que son

repetitivos, el primero, el

pasado . estar pensando en un

pasado que no podemos cambiar,

porque lo dije, porque hice,

porque abí mi boca.

el segundo y la gente, gente

óxica que no tiene nada que

hacer que loúnico que quiere

es desestabilizarte esos

pensamientos de porque me trata

aí, de porque me caé con,

porque me divorcé de.

el tercer pensamiento es

el relacionado con el futuro,

estar preocuándolo por cosas

que no sabemos qé va a pasar y

a veces solamente el tiempo y

dios nos pueden

dar la respuesta y nos

corresponde a nosotros poner fe

y esperanza. son los 3

pensamientosás desgastantes

que se repiten una y otra y

otra vez en nuestra mente.

carlos: mi siguiente pregunta

seía

ómo nos podemos quitar de

encima estos pensamientos?

quisiera agregar de ómo

podemos ayudar a las personas

que esán cerca de nosotros?

porque eso pasa mucho que uno

ve a la otra persona sufriendo

por esto pensamientos y no

sabes que hacer.

cesar: qé buena pregunta que

haces. la palabra que dijiste

luego lo que agreó karla,

contagiar, esa es la clave, si

hay necesidad de actuar hay que

actuar. acúe con fe, con

esperanza, como si el pasado no

te afectaá tanto. la mente es

muy poderosa, me recuerdo una y

otra vez la frase, empieza

actuando y terminaás creyendo.

para evitar pensamientos

relacionado con el pasado

recomiendo primero hacerte tres

preguntas.

piensa en algo del pasado que

te atormentes ahora que

quisiera cambiar.la primera

aprendiz y me doló, si me

humillaron qé aprení, se abí

mi boca qé aprení. hubo algo

que me dañara en el pasado?

me enferé, luego de cué, qé

aprení?

la segunda que se puede

cambiar, digo las cosas como

son, si pero nadie te quiere

porque la gente se antepone las

cruces. voy a ser ás prudente.

mecerme porque no me cuide,

cambia tus ábitos, comemos de

todo, tragamos de todo.

en su momento toé la decisón

que crí que era correcta,

mucha gente se da latigazos

solos, porque me caé con ella,

por qé puse ese negocio que

perí mis ahorros, aúdate,

toé una decisón y crí que

era la correcta.

te van tres estrategias

ápidas.

la primera es que tomes la cosa

de quien viene.

vengo muy enojada por que un

señor me recoró a mi maá.

es un señor de un camón rojo,

si no sabe quén era entonces

esán aventando basura para qé

la agarras.

la gente agarra ofensas en el

aire.

karla: mira, se queó

congelado

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