Para este tema nos va a hablar nuestra psióloga desde la ciudad de éxico. Guillermina, céntanos.

Se acerca la navidad. El ío o la suegra no me cae bien, qé podemos hacer?

Bienvenida. Guillermina:no busca reafirmacón.

No hagamos complicada la relaciones. Desde que llegamos esperamos ser el centro de atencón.

Eso rompe con la buena vibra, con el entendimiento. En vez de ser un momento grato se genera un ambiente estresante, tenso, complicado.

Inómodo para los deás. Hay que soltar y dejar ir.

Alan: como diía juan gabriel "qé necesidad! ".

Qé tipo de conflicto es ás coún en estas fechas? Guillermina:resentimiento, rencor, venganza, odio.

Todo esto es un problema. A veces se esperan ás de los deás si uno se neutraliza y esá en una situacón que todo tiene que fluir, las cosas fluyan.

Para que haya conflicto se necesitan dos. Entonces, una sonrisa, hasta una mirada tranquila o todo lo contrario.

Una mirada incisiva, inquietante. A veces, hasta ignorar a las personas.

Ese barril con la escoba de desprecó. Obviamente, en conan los sentimientos.

Es decir, ofenden. El rechazo es una de las sensaciones ás desagradables que hay.

Entonces, hay que reflexionarque todos queremos aceptacón incondicional, ya sea con mi defectos, virtudes, errores, ciertos. Aqí, la actitud generosa, navideña, e regalarnos esa paz.

En todos nosotros hay esa dulzura, amor, serenidad. Ese remanso de tranquilidad que despierta una enería que, generalmente, se queda grabada por años.

Alan: exactamente. Normalmente, este tipo de problemas que tienes con alún familiar viene de mucho tiempo.

Si estamos en la mesa sentados, recomiendas arreglar eso en la mesa? O despés?

Guillermina: definitivamente, no es momento, no es lugar. Es una celebracón.

Cuando se celebra los invitados tienen que estar disfrutando, gozando del momento. Si abordas un asunto tan delicado con tantas cosas por resolver, no vas a lograr ás que incomodar a los deás.

Se puede echar a perder esa celebracón. Alan: estamos viendo esta gáfica en la que dice las conversaciones que tenemos que evitar y los consejos para llevar la fiesta en paz.

Conversaciones que no tienes que tener en la mesa. Guillermina: í.

Sobre todo, lo importante. Salir de esa actitud obsesiva de negatividad.

Es como si quisiera sacar todo el odio y desahogarte. Descargarte de todo lo que esá dentro de uno.

Olídalo. Sea bondadoso con usted mismo.

Ya habá otros momentos. A veces, incluso, todo depende de tu mentalidad.

Aí renuncias a esa circunstancia. No tenemos la vida comprada.