Perfecta para divertirnos. Recibimos hoy a antonela.

Hoy vamos a hacer un ejercicio poco elegante de, me dijo un pajarito que el bolso esta muy cévere en la casa. Los cubitos, me van a regañar.

Yo les voy a mostrar estos cubos , tienen distintas repeticiones, úmeros de ejercicios. Es una manera super divertida de entrenar en pareja, en familia, los cubos nos van a traer diferentes tipos de ejercicios.

Lo ás duro de ejercitarse es crear el ábito do aá voy y 1,2,3,4,5,6,7,8. Ánzalo arriba.

Aqí esá, 60 segundoscomo marcamos con el reloj, este es el ejercicio aqí. Los veo muy suaves, muy sencillos, eso es, abriendo el pecho.

Es aqí y luego aqí . 2,1 y éjalo.

M parece que estuvieras bailando ballet. Mientras hacemos esto lanzo el dado.

♪ ♪ sin pisar. Apoyen los talones, muy bien, voy con elúltimo en la escalera.

Pero ver esos brazos que tienen todos los hombres, voy a hacer 1,2, desplazo. 1,2 y desplazo.

Eso es. ♪ ♪ ♪ fenomenal.

Yo creo que lo de los cubitos