Ías a nuestra psióloga erika que hoy nos va a estar ayudando. Gracias por estar con nosotros.

Me encanta tenerlos. Hace rato que no los puedo abrazar.

Este año ha sido tan diferente . Qé es lo que ás le preocupan en esta navidad?

Lo que ás me preocupa de esta navidad es no poder tomar la foto con santa, pero tengo la esperanza queél va a venir a mi casa con el tapa boca y dejar los regalos. Karla: claro.

Ú, qé es lo que ás te preocupa? Lo que ás me preocupa es que hay mucha gente ahora que no puede ver a su familia por el coronavirus.

Otros familiares se fueron al cielo tristemente y no pueden estar con ellos. Karla: í .

No extrañas como deía marín estar cerca de santa o te preocué que no fuera llegar, o algo aí? Bueno, yo siempre creo que santa va a venir igual porque nadie lo va a ver.

Santa nadie le puede ver. Karla: claro .

Yo de chiquita me quedaba con mi hermano en el soá esperando para ver si lo vía y me quedaba dormida. Nunca lo pude ver.

Ustedes que deían que se preocupa que santa no llega, tambén existe una luz de esperanza. Lo dijo el doctor anthony fauci.

Se acuerdan? Él dijo esto.

Ya ven. Él lo dijo.

Santa no se contagia de nada. Es ágico.

Todo lo puede. Céntenos.

Ustedes son hermanos. Ómo va a ser la navidad en la casa?

Bueno, indudablemente, esta navidad seá diferente. Lamentablemente, esá la pandemia y hay que quedarse encerrado en casa.

A lo mejor, seá un poco aburrido y algo triste, pero estoy segura que mis padres van a estar para pasarla bien. Yo pienso igual que mi hermana .

Creo que esta navidad seá muy diferente a la del año pasado, pero yo pienso que no me quiero quedar con lo que no voy a tener, sino que me quiero quedar con lo que voy a tener que es salud. Suficiente para estar feliz esta navidad.

Karla: bueísimo . Le quiero preguntar algo rapidito.

Si fueran en su carta santa un deseo para esta navidad, cál seía? Bueno, lo que me gustaía es poder ayudar a los ás necesitados.

Ayudar con dar comida. Ayudar tratando de hablar con ellos.

Aí sea online, de lejos por la pandemia. Con mascarilla.

Karla: muy bonito. Bonito deseo.

Cál es tu deseo para santa? Yo le pediía dos cosas homo ínimo .

Primero, un celular nuevo y segundo la vacuna contra el coronavirus. Karla: muy bien.

Yo en esa carta escribiía muchas cosas, pero te lo voy a resumir en dos. La primera seía mucha paciencia para todo el mundo que lo necesitamos bastante.

La segunda seía una consola de videojuego. Karla: muy hermoso.

Ú? Lo que he querido siempre era un coraón de bondad, alegía, amor.

Si alcanza un juguete. Que todos los niños del mundo sean felices.

Karla: muy bueno. Me encanta los deseos.

Doctora, estamos viendo lo que piensan los niños. Qé cosas tenemos que estar alerta de presentar un íntoma de tristeza con esta navidad diferente?

Erika: claro. Hola, chicos.

Un gusto estar con ustedes y escucharlos. Ante todo es el cuidado.

Me gusto escucharlos en la forma que esán pensando en agradecer. El poder del pensamiento es ágico.

Tienen que tener mucho cuidado todos los padres cuando vean a sus hijos que tienen trastorno de alimentacón, sueño, lloran, esán irritable, a lo mejor, se sobresalta. Tienen pesadilla.

Este tipo de efecto o consecuencia es importante que los observen y que vayan con un édico. Puede ser un psiquiatra, neuólogo, para hacer una revisón total.

Sobre todo, que los abracen mucho. En casa pueden comenzar con masaje, úsica suave.

Para poder ayudar esto momento que estamos pasando. Karla: ómo podemos ayudarlos como padres?

Erika: levanten la mano todos. Van a prestar su coraón.

Aqí esta el boón de la imaginacón. Tenemos que aprender a respirar hondo y profundo.

Sacar ese aire como si fuera una bomba. Despacito.

Aí su coraón puede latir tranquilamente. Este tipo de ejercicio lo vamos a hacer dos o tres veces al ía.

Cada vez que no entiendan algo los padres lo van hacer con ellos. Écnica de respiracón, masaje con olor rico, poner úsica cásica, respirar y exhalar.

Todo para que puedan estar tranquilos y sentirse mucho mejor. Esán listos para la navidad.

Karla: me encanta. Un placer saludarte.

Muchas gracias por esos consejos que sirven para los niños, pero tambén para nosotros. Tenemos que cuidar lo ás valioso de un ser humano que es la inocencia, la infancia.

Les mando un beso. Ojaá todos sus deseos se cumplan.

Tiene lo ás valioso que la familia y la salud. Un abrazo con mucho cariño.

Feliz navidad y póspero año.