Pasa por alejandro chaán. Buenos ías para ti y toda la gente y que es un secreto para las personas que quieran retrasar el proceso.

Hades trabaje en el exceso de sol pero los alimentos juegan un papel muy importante. Muchas veces bajar de peso tambén nos hace ver ás joven porque lo que come tambén refleja lo que somos.

Ver cocinas qímicos se refleja en la piel. A compensarcon un alimento que nos envejecen como los carbohidratos simples.

De pasta blanca, tortilla de harina y el arroz blanco. Estos carbohidratos realmente envejecen.

Ómo cambiarlos para rejuvenecer? Usa pan integral, pasta integral,camote, papa, tortilla de míz porque te daán sentimiento de saciedad y ayudaá a rejuvenecer tu piel.

No vas a tener toda la cosaque tiene una pasta de harina. El segundo son aceites como la margarinay la mantequilla y lo podemos comparar con aceites naturales y vegetales, es el aceite de aguacate.

Tambén tenemos otro y son las medidas azucaradas como cubos, refrescos y sodas que nos van a envejecer. Toma 16 vasos al ía de agua por los virus.

Hemos hablado de un vaso de agua por hora que los ayudaá a limpiar el cuerpo. Muchas vecescomo coágeno a diario y lo eso se va a cortar el extra piel el trote produce ás cantidad de elasticidad en la piel por las protínas.

De protínas con tofu y pescado blanco o el pavo. Tambén las puedes encontrar en este tipo de copiasque son ás saludables y que te haán ver mucho ás sano y fresco y se empezaá a notar por fuera.

Esta y que le pongas un poco de sal a la comidapero a veces las comidas enlatadas, la sal es de gs y el exceso de sodio seá reclamado por tu piel. Pero como cambia la salporque me encanta condimentar comida?

Tener y armas y coticen dos. Lanzan del himalaya es sal marina y es buena y tambén muchas especies.

Esto desde el rejuvenecer tu cuerpo y tu vida. Recuerda que eres lo que comes