Laura sierra nos presenta a la pareja. Laura: claro que í, muy buenos ías, los saludo desde houston en donde por estos ías del amor y la amistad una pareja decidó ponerse el reto de verse ás guapos.

Vamos a ver ómo lo esán logrando. Se conocieron en el 2011 y al cabo de los años se reencontraron sin imaginar que seían el uno para el otro.

En el 2017 un reencuentro y se enamoraron. No fue hasta la navidad de ese año que daniel le pidó la mano y finalmente lleó la boda.

Pues ás que nada por la raón que mis paás nos caó, un hombre muy fuerte, dedicado conmigo y me hace rír mucho. Laura: para daniel tambén fueron momentos inolvidables.

Daniel: no hay hasta el momento algo que hubiese querido ás que a ella luego pedir su mano. Siempre ha sido de gratos recuerdos, tu siempres quieres abrir esos regalos y este fue mi regalo de dios,mi regalo de navidad.

Laura: la pareja pronto comenó a practicar una disciplina que los mantienen conexón y que mezcla la fuerza y dinamismo de la acrobacia la espiritualidad de yoga y un buen míz ás a jeta un buen masaje tailanés. Son conscientes de que deben mejorar su equilibrio y fuerzas.

Adeás de caprichos porque quieren verse mejor el uno para el otro. Daniel: el acroyoga ayuda con la parte del abdomen y el balance y es muy bueno lograr ás estabilidad.

Me encanta la idea de caminar junto a mi esposa que cuando me mire se deleite con lo que ve. Cuando vamos de vacaciones me quiero sentir bien en un traje de baño y estar en la playa y todo.

Y queél me ve a í. Laura: para ayudarlo con esos anhelos se une el entrenador aaron marínez que los ha estado entrenando para mejorar su ísico.

Pero tambén con buenos tips de alimentacón. Aaron: mucha protína pero protína con poca grasa.

Carne de res, de pollo, de pescado pero con poca grasa y vegetales. Evitar carbohidratos.

Muchos carbohidratos por ejemplo pan, el arroz, comer menos caloía de lo que quemamos diariamente. Laura: con consejos entrenamientos y siguiendo con su páctica han comenzado una disciplina que los llevaáa lograr sus metas.

Comenzaron a verse un poco ás fit para san valenín, por ahora lucen bastante bien. Volvemos a estudios.

Francisca: lucen bastante bien y lo ás hermoso es que esén haciendo esto en pareja. Rúl: el compartir porque el amor es ayudarse el uno con el