María Antonieta Collins nos enseñó a preparar un riquísimo asado a la naranja por menos de $20
de "despierta aérica"..te matan un texto a ladistancia y ahora vamos a lonuestroporque probablementemucha gente dice: probablementeólo tengo 20 $ hago bistecspero aqí vamos a hacer unasado a la naranjaraul: una fruta rica envitamina c y tambénantioxidantesmaía:vamos con losingredientes para que la gentepueda ver que es algo muysencillo.si tiene para lomo entonces quesea lomo pero si no carnemaciza y chuletas.tambén tendremos cebolla,ajo, pimienta y vinoy tambén le puedo decir ómolo puede sustituir para que nosea tan caro. esáis la naranjade temporada que esá dulce yjugosay un costal le cuesta áso menos tres ólares y yo lohago como lo haía mi abuelaque era al natural. me puse aexprimir naranjas para que estofuera con ás insistencia.estos son los ingredientes.tenemos carne, vino y vino secoque se puede sustituir porvinagre o vino de cocinartambén nosotros le pusimoslomo porque en los almacenes endonde venden comida por menordinero le dan ás cantidad yesto es muy bueno. esta es laparte crucial que es lograr muybien la carne porque hay quesellar la de todas partes paraque quede un dorado perfecto yse pueda aplicar la naranja.raul: yo é que el adobo es muyimportante. ú dejas macerar lacarne por mucho tiempo, yohaces el ía anterior? meimagino que cuanto ás é ás,agarra ás del gustole dice al clavo . yo la ás0 1 ía. y especialmente lasaco, la seco y luego ya fío.no hay que poner losingredientes ólo por qé siaqí estamos preparando eljerez y la naranja y nospusimos a cocinarnosotros necesitamos que áspersonas se nos unan aleército de ayudar y que noscuenten las historias. cynthiay yo estamos trabajando envarias historias.raul: un redoble de tambores ycánto cosó el asado a lanaranja?maía antonieta: 17,86$rúl: qé buenoeste es el plato terminado ynosotros le pusimos un pué de
