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Johnny aconsejó a Victoria "La Mala" para que 'Mira Quién Baila' no la desgaste emocionalmente

Univision29 Ago 2017 – 12:01 PM EDT

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te muevas, porque este tema es

para ti. enánchate.

como saben aqí victoria la

mala nos acompaña el ía de

hoy, seá parte de la nueva

temporada de mira quien baila.

felicidades por eso.estamos

muy atentos.

si hay alguien muy fans de mira

quien habla es johnny, porque

fue campón,

les puedo adelantar que esta

competencia va a estar fuerte.

no ólo para ti sino para

todos los que van a formar

parte de este nuevo equipo.

la competencia a veces se vive

a diario no precisamente en un

programa de televisón.

la pregunta seía para la

doctora,

vamos enfocarnos en vitoria.

ómo usted cree que podía

prepararse

para lo que se avecina y un

consejo hacia los deás.

esta competencia lleva consigo

un desgaste emocional.

johnny, lo sabe.

sean tu vida personal o en

mira quén baila, ómo podemos

evitar

el desgaste emocional que viene

en una competencia y ás para

ellos que es ública?

doctora: hay que prepararse

para ganar y para perder.

tienes que pensar que puedes

perder.

si te obsesiona que vas a ganar

para disfrutar una buena

experiencia creo que las cosas

salen bien.

si lo disfrutaste, ya ganaste.

lourdes:johnny trabaó muchos

años con nosotros y luego

fuiste a mira quén baila y

para tiemocionalmente y

ísicamente fue muy diícil.

johnny: tienes toda la raón,

ú te acuerdas como estaba en

mis rodillas. una competencia

como mira quén baila que llega

un momento la competencia, por

lo menos en la cuarta

competencia en donde estuve.

un momento que el nivel de

exigencia era tan alto que yo

no saía qé hacer. yo doría

cuatro horas al ía. teía que

venir hacer "despierta aérica"

ás estaba haciendo mira quén

baila.

mi diario vivir era

emocionante,

me levantaba a las 4:00 a.m., a

las 12:00 p.m. iba a ensayar

hasta las 10:00 p.m..

me iba a mi casa a tirarme en

una bañera con agua caliente

para poder relajar mis úsculos

para poder descansar cuatro

horas.

lourdes: victoria, te veo muy

seria.

johnny: cuando yo me meí en

una competencia, me meí a

ganar.

lourdes: esás asustando a

victoria.

[hablan a la vez]

[risas]

johnny: victoria, lo que tienes

que tratar, soy un hombre

extremadamente exigente conmigo

mismo.

cuando empeé a bailar dije:" a

mi me gusta hacer esto, me voy

a divertir y no dejar que nadie

alrededor de nosotros nos haga

quedar mal",

te daía esa idea de que la

disfrutes y la goces.

lourdes: este es el momento,

victoria, veo que tienes miedo.

tienes a la mejor persona a tu

lado izquierdo, habla con ella.

[hablan a la vez]

victoria:me da miedo el

desgaste de saber ahora si como

que el cuerpo, la mente y el

alma que una mete aí y el

desgaste emocional y hasta el

ísico que a veces ú quieres

dar y seguir dando pero, tu

cuerpo no.

doctora:tienes que irte

preparando porque es el cuerpo

que usaás para bailar.

si esás preparada tienes que

hacer ejercicio para tener los

úsculos listos.

yo pienso que lo que recuerdo

de una vez que estuve en una

competencia es importante

disfrutarla.

no me acuerdo si gaé o perí,

me acuerdo de la cena, de los

amigos que hice y esos lo que

te llevas.

usa tu mente. si usted lo puede

imaginar, lo puede lograr.

empieza a visualizarte ganando

pero, ganando feliz.

victoria: me voy a poner en

forma.

lourdes: hemos visto

transformacón en esos cuerpos.

creo que el consejo de la

doctora se aplica para todo en

la vida. si usted esta viviendo

en estos momentos una

competencia, visualice

y recuerde que no ólo lo

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