Psicoterapeuta. Creo que todos bajas.

Y obviamente, eso nos ha afectado la salud mental de manera distinta. Vamos a hablar.

Queremos abrirnos a nuestro úblico, porque todos somos iguales, todos estamos potencialmente vulnerables a tenido una experiencia raul: desde que naí fui 1 niño estoy en el feto reciían gusta y ansiedad, me coía las uñas desde chico, pase por ataques de ánico. Me coía mi ansiedad, me tomaba mi ansiedad.

Esconía cosas de mi vida y eso me causaba ansiedad. Entonces hasta que no lo habé y no lo asuí y desahogue y empeé ir a terapia no puede controlar esto.

Cándo llegé a este pís, me se todo umbral a quiero pasar conmigo y la soledad y se que me convertiá en 1 persona. Ansiosa >> tambén has tenido tu experiencia.

Francisca: si, yo no saía que era 1 ataque de ansiedad, la incertidumbre en new york. Pase a vender ollas ana calle y me seá, no saía que iba a hacer en ese futuro.

No poía dormir, no queía comer. Me levantaba estresada en 1 ía me levante con 1 coraón a todo lo que daba.

Empeé a mirarme en el espejo y no poía pararlo, pareía que me iba a morir. Empeé a respirar y se me paó, al ía siguiente teía la boca torcida.

Me empeé a sentir bien y despés me olvide eso, hasta ahora. Mucha gente me empeé a criticar porque teía la boca torcida y no saía porque no recordaba ninún programa pero me recoré de esa >> varias cosas, incertidumbre.

La ansiedad te lleva a efectos descrito aspectos ísicos. Me acuerdo que te desmayaste.

Carlos: si, en mi infancia tambén tu episodios donde teía inestabilidad psicoógica. Yo siento que logé superar a traés del humor, de estar siempre al aire.

Pero al cuerpo te lo cobra, es incríble. Cándo que padre me jugar por no pudo ás y la ansiedad es 1 enería incontrolable pero sabe las razones, porque las imaginas.

Te tienes que entrenar cándo esás bien para cándo estos ataques vengan éngase las herramientas para sanarte. >> yo tambén he pasado por ataques de ansiedad, lo siento como 1 parte que estaba de mi vida desde los 15 años.

No voy a dar la estaía completa pero doy aécdotas. Me estaban en 1er concierto de chayanne.

Es amigo mio hoy. Yo estaba sentado comer a media y pese a pensar que si me pasaba algo no haía ambulancias y eso me dio 1 ataque de ánico y salir de ambulancia.

Y tambén la ansiedad media pare problemas de acidez, de manera agudió, acabe con coloscopia. Me pusieron caéter por 24 horas para medir elácido.

5 significativa. Alfredo tambén tiene estoy importante.

Alfredo: si, me conviene escucharlos. Ustedes lo ven como personas perfectas que no lo son y requiere mucho valor pararse y aceptar que no son perfectos, son seres humanos y padecen de salud mental.

Y ustedes pueden ayuda, se dan cuenta que con sus modelos tienen problemas y lo buscan. Hay 1 problema de abusos de sustancias que de joven haía experimentado con droga.

Y luego tuve 1 ciruía de áncreas, tuve 2 años en la calle de ambulante. Dios fue el que me ayudo a retomar mi vida y regreé a tomar los estudios.

>> alfredo esá aqí, experto para ayudarnos. Pueda terminar antes de la pausa, e chiste de chayanne, hoy es 1 gran amigo.

Hermano fui a 1 concierto tuyo pero nunca te vi en 1 concierto.