Porque pones en tu vida en riesgo, í te puedes visualizar. Alan: qé creen?

Tenemos invitados. Éstos invitados son nada ás y nada miedo que los miedos de las tres.

Aqí es importante ómo irse acercando a esto miedos. Vamos por partes.

Comienzo contigo, satcha. Lo ás importante es poder acercarte ás paulatinamente.

Puedes comenzar a una distancia. Satcha: no!

No, no, no. Alan: no lo ha superado.

Satcha: no, no. Hablando desde lejos y acerándote un poco ás.

Respirando y pudiendo estar con ese nivel de ansiedad. Cada vez vas a tolerar un poco ás el nivel de ansiedad.

Se va a reducir. Alan: quiero que vean la cara de las tres.

Cada uno con su miedo. Es impresionante.

Aqí estamos. Voy contigo, francisca.

Francisca: no, no, no. No, no, no.

No, no, no. Alan: ómo es posible que a satcha no tiene problema con un raón y tiene problema con un sapo.

Nos condiciona amos a tener miedo un animal. Ella cría que los ratones morían algo y que si coía de eso iba a morir.

Se ha condicionado para crear una condicón de una correlacón entre el raón y la muerte. Alan: ómo pueden ir superando el miedo?

Me impresiona. Satcha: yo no lo quiero ni tocar.

Alan: mira los ojos. Satcha: no, no.

Alan: ese verde. Aí esán los ojos.

Satcha: no, no, no. Es un sapo bonito.

A pesar de eso, ella le tiene miedo. Sobre todo, empezar a respirar profundo.

A ver iágenes de este sapo. Ver esa imagen algo diferente.

Alan: ya le puse la tapa. Aqí vamos con la tercera.

Maite: yo me voy de aqí. Me va áuseas.

Alan: por qé cuando lo acerco, ógicamente, no esá resuelto el tema. Esa gáfica ya subó enormemente a comparacón ómo ellos pensaban.

Tendemos a minimizar los íntomas. Alan: lo podías tocar?

Maite: jaás. Yo recomiendo que busquen un juguete que sea bonito.

Que sea suave de un gatito. Despés lo vas poniendo ás cerca.

Incluso, cerca de tu cama al dormir. Puedes tener otro acondicionamiento con esto a algo ás placentero.

Ella no lo recuerda, pero lo mejor era una beé y algo paó. Alan: tal ves un trauma.

Hay que subir este nivel de miedo luego de esta demostracón. Satcha: mi caso si los cucho paó ápido.

Alan: lo dejaías en (?