Ásicamente me voy a subir en la pareja. Inhala.

Este hombre es fuerte! Una ás.

Muy jesus. Ya esá bien.

Ahora vamos por aqí. Puede ser aí tambén.

El segundo yo estoy segura de que si. Vente, francisca.

Aúdame por aqí. Carretilla, chicos.

Vamos a ponernos en plan. Tomo los tobillos y flexionar los brazos y nosotros las piernas.

Alan: mejor que el chef muy bien, jesus. Excelente rúl: a ver, satcha.

Vamos que voy ganando! Descanso.

Ahora vamos con un poco de equilibrio y para eso vamos a ver ómo trabajan los abdominales. Nos ponemos de esta manera y vamos a poner una mano en el piso y estiramos bien los brazos y luego sacamos la pierna opuesta.

No vayas a respirar. Eso es.

Vamos, rúl. Debes estirar la pierna.

Alan: aguanta! Jesus: qé buena pareja.

Muchachos, van bien. Falta uno.

Vamos nuevamente pero este es ás ácil. Rúl: pero ómo podemos hacer uno con ella.

Y entonces con quén voy? Sube bien los pies y las piernas y ahora aqí en casa y mantienen arriba.

Uno, dos, tres, sin tocar el piso, cuatro y cinco. Unimos pies otra vez.

Tiempo! Muy bien.

Qé tal, muchachos, de aleán? Yo espero que mañana lo vuelvan a hacer.

Se animan? Rúl: elúnico problema de esto fueron los micófonos.

Alan: la verdad es que esá todo muy divertido porque si esás con tu pareja te entusiasmas ás. Te ayuda.

Rúl: me encantaía volver a repetir el ejercicio de la carretilla. Vamos a ver si le podemos hacer entre tres.

Vengan! Eso es!

Raul: esto es excelente porque