Dos. Ella es una de nuestras productoras, adeás de ser esposa.

Se llama alejandra ázquez. Queremos hablar con ella.

Ómo va todo? Alejandra: esto es real.

Karla: ómo esás? Alejandra: trato de no enloquecerme.

Estoy tratando de no enloquecerme. Aqí estoy haciendo el desayuno.

Esta es mi rutina diaria. Obviamente, viendo "despierta aérica".

Tambén estoy trabajando. Esta es mi pequeña oficina.

Tengo las sillas lejos como las pueden ver. Si la dejo aá y me pongo a trabajar como la gente normal mi hijo se tira de cualquier plataforma que vea.

Tengo que trabajar parada como se dice. Karla: qé ha sido lo ás diícil qé te ha tocado enfrentar?

Toda la familia. Buenos ías.

Aprovecha. Alejandra: ser madre, profesional, ser profesora, no cuento con la paciencia que se necesita para ser profesora.

Mi hija me llama cada dos minutos que no entiende. Tomas como pueden verse monta en cualquier parte, se me escapa.

Entonces, es tratar de balancear trabajar, ser buena madre. Obviamente, en estos ías la paciencia no esá tan visible como antes.

Tengo 10,000 cosas encima. Soía quiere que yo esé todo el momento con ella ayuándola y no es posible.

Karla: me imagino. Creo que muchas mujeres esán escuchando y se sienten identificadas.

Comoéste ha sido un proceso bastante diícil que nos ha tocado a muchos es por eso que te queremos dar a ti y a todas las que nos esán viendo herramientas para aliviar este proceso. Tenemos a soía íaz.

Creadora de maternidad y paternidad consciente. Muy buenos ías.

Ómo esás? Soía: hola, karla.

Muy buenos ías. Muy contenta de estar con ustedes en medio de destacados.

Karla: es la nueva realidad y tenemos que aprender a vivir con ellas. La pregunta de milón, es posible ser madre, maestra, esposa, cumplir con todas estas responsabilidades del trabajo y qé no se convierta en un caos?

Por eso hicimos eso de segmento para que las mujeres se pueden desahogar y los hombres tambén. Se puede o no se puede?

Soía: estamos aprendiendo. Estamos aprendiendo a ómo tener todas las pelotas en la mano al mismo tiempo.

Todo aprendizaje requiere un proceso. La paciencia, como deía ale, quiás, no la tenemos cultivada en ciertasáreas de la vida.

Tenemos que aprender a cultivarla. Tenemos que apoyarnos.

Lo ás importante para aceptar esta realidad y poder cultivar esta paciencia es entregarnos a lo que es. Creo que muchos estamos en esa etapa.

Ya no nos estamos peleando. Estamos buscando maneras de incorporar y aceptar nuestra vida familiar dentro del trabajo.

El trabajo esá prendiendo maneras de aceptar incorporar la vida familiar de las personas en el trabajo. Esá siendo un reto para todos, pero estamos creciendo en empaía, estamos creciendo en compasón, estamos creciendo en inclusón.

Estamos desarrollando cualidades humanas que trascienden cualquier actividad mental que podamos tener. Creo que algo muy importante que casi todas las madres o padres estamos luchando mucísimo es con los deberes de los niños.

Para todos ellos cambó realmente. Puede llegar a ser muy molesto tambén para los niños.

Quiás, tienen una relacón de conexón con la maestray la extrañan. Maá tiene tiempo limitado para estar en presencia con ellos.

Karla: has dicho algo muy cierto. Dentro de toda esta diversidad esán surgiendo cosas maravillosas, pero estoy viendo mi querida ale que ella esá estresada en este momento.

É que tienes tres consejos valiosos para poder sobrellevar esta nueva realidad que nos esá tocando vivir. Soía: í.

Lo primero es que vivamos esta etapa y generar la vida con una intencón. Cuando le ponemos una intencón a nuestra vida, por ejemplo, qé quiero sacar de este tiempo?

Ómo lo quiero vivir? Qé intencón le voy a poner a mi tiempo de cuarentena?

Aí le voy a poner mi nuevo rol de madre, maestra, y como mujer en todos estos aspectos. Tambén como padres.

El gran poder de la intencón es que cuando la mente tiene una intencón en ómo enfocarse es como poner un freno. Uno piensa y se deja llevar por las situaciones de reto que estamos viviendo, pero cuando ú recuerdas la intencón a lo largo de el ía es como un álsamo.

Es como llegar al centro. Es recordar que hay algo mucho ás importante que el tema ísico exterior.

Me conecto con mi centro. Desde aí recargo la pila para poder poner un ímite a mis hijos, para poder encontrar el balance y calibrarme constantemente entre el estés.

Karla: estoy viendo a mi querida ale. En este momento la pobre esá tratando de trabajar y el niño quiere jugar.

Da vueltas. Ómo hace ella para no perder la paciencia?

Soía: fabuloso. Ale, lo que yo haía ahora es que sabemos que tienen los niños en tu casa.

Hablar con él. Decirle que esás trabajando, que necesita de tu ayuda.

Regresas a ámara o te lo puedes traer contigo. Creo que gran parte de lo que nos causa estés es este tema, no de perfeccón, sino de nuestra vida antes en el trabajo que no estaba interrumpida por nada y no poíamos enfocar al 100%.

Ahora necesitamos incluirlos de alguna manera u otra. Quiás, ahora es un poco tarde.

Un tipo que puede ser tambén antes de empezar a trabajar tenemos que buscar un momento para jugar con nuestros hijos. Siempre y cuando los horarios lo permita.

Cuando juegas con tus hijos llenas de alguna manera su necesidad de atencón de ser vistos, de conectar contigo. Ellos sobreviven emocionalmente a traés de esa conexón con los otros.

Si juegas con ellos cinco minutos, de rírte, de poner tu presencia y tu intencón en estar con ellos,