Piensas. Este arículo sobre este tema saló en el peródico y tras hacerse un poco de investigacón, es un padecimiento ás coún de lo que imaginamos y con la adiccón por redes sociales donde abundan estas noticias buenas y malas.

Ómo nos desconectamos, se puede de conectar? Yo creo que este fin de semana muchos de nosotros padecemos de este índrome de no poderlos desconectar de lo que pasaba.

Aparte como periodistas para nosotros es una ínea muy finita, por ás que queremos desconectarlos tenemos que estar informados para saber lo que esá ocurriendo en el mundo. Yo verdaderamente hoy me desperé con taquicardia y lo primero que hice fue ir a ver a mis hijas porque uno dice, qé mundo la que estamos viviendo, qé va a pasar, a uno le entra un miedo, un ánico porque uno ya no sabe, vas a salir a comprar losútiles para el colegio que llama comisaía y un loco al que se le ocurre disparar.

Cosas sencillas que no puede hacer, es una decisón si uno usa o no el celular. Yo que é que tengo que madrugar tengo una alarma que el mismo teéfono inteligente bloquea llamadas, ólo las que tengas como prioridad.

Tambén puedes eliminar tener todas esas aplicaciones, hay maneras de efectiva constantemente hacerlo, lo que pasa es que la informacón esá tan al alcance, y en situaciones como las de este fin de semana, ya seas periodista 11 queía saber. Porque la informacón iba cayendo cuentagotas yo no queía saber.

Entonces, hay maneras de hacerlo, efectivamente esos lo que se aconseja para poder tener esa paz y tranquilidad que necesitamos. Yo duermo con los auífonos puestos y escucho mensajes de motivacón, entonces, me levanto por las mañanas y digo, voy a conquistar el mundo.

Esa es tu manera de desconectarte. Cuando me despierto lo hago con sonrisa maravillosa que dios me regaó.

Uno tiene que tomar una decisón, en un momento dado yo me acostabaviendo las noticias y un ía, de manera radical, dije, no vuelvo haber noticias. Porque eran tantas las cosas negativas que me enfermaba y teía pesadillas.

Lo mismo que pasa cuando te levantas o te acuestas oyendo buena úsica, cuando te levantas empezando tu ía con un mensaje positivo y te lo crees, porque mucha gente que manda y esa zona de las recomendaciones importantes, hay que combatir la tragedia, en ese momento en que a í me viene uno de sus pensamientos digo, no tengo el control pero í tengo el control de ya no querer pensar en eso ya no voy a optar por pensar en algo bonito. Nada de los extremos es bueno y en ninguna circunstancia, yo conozco gente, quiás por ser periodista me choó un poco ás, pero hay gente que se desconecta de la realidad.

Debemos tener una sensibilidad, uno tamiz se puede suscribir a correos electónicos en donde llega cierto tipo de noticias. A lo que voy es que tampoco nos podemos desconectar de la realidad.

Este fin de semana vivó en aécdota en un restaurante, estamos sentados mis hijas y mi esposo coía lado estaba una familia de cuatro, les puedo jurar que estaban los cuatro aí en el teéfono, conectados al teéfono. Me dio mucha tristeza que durante la hora y media que estemos comiendo ellos nunca se hablaron, nunca se dirigieron la palabra, esos parte de lo que esá afectando nuestra sociedad, cuando les hablo de desconectarlo no solamente de las noticias y lo que pasa en el mundo sino tambén de desconectarnos de esto que nos evita tener este contacto, hablar a nuestros hijos para entender lo que pase quiás hablar de los temas que afectan a nuestras comunidades.

Pero hablarlo. Aí que vamos a aprovechar este momento para invitarlos a ustedes que esán en sus casas a que por un minuto se desconecten de esto y se conecten a dar un abrazo como mensaje de aliento, una palabra, a que le pregunte hoy