Puerta en chicago. Entonces, solicié la plaza.

Andrea: muchos te ven y recuerdan tu rostro porque tambén estuviste con nosotros en "despierta aérica". Te lo deía.

Cuando comené no te para "despierta aérica". Erika: nos pusimos a trabajar en "despierta aérica".

Fue una topa super linda. Despés las complicadas.

Trabajar por siete ías llega un momento que uno esá como muy cansado. En ese momento decií que teía que bajar.

El nivel de estés estaba subiendo mucho. Eso no lo sabe mucha gente, pero tengo una batalla muy grande de muchos años por depresón y ansiedad.

Fueron años de mucha lucha. El momento que me he sentido...

Ás diícil es cuando teía 20 años y estaba en un hueco depresivo muy fuerte. Decií tomar unas pastillas y no seguir viviendo.

Asumir eso y superar eso es muy fuerte. Me toó 20 años poder paó, y entender ómo eso que paó no puede volver a pasar.

Qé significa y qé hago con eso? Ómo supero eso para hacer una nueva persona?

Andrea: qé le diías a esa erika maldonado de 20 años? Erika: te entendiera que ella vino a quedarse en la vida, aunque no sepa ómo, pero que se aferre a la vida.

Eso fue lo que hice a los 20 años. Se la quiero presentar.

Andrea: ómo manejarte la soledad cuando viniste sola a estabas tratando de combatir contra la ansiedad y la depresón. Erika: pase muchos años tomando antidepresivo en terapia.

En el 2013 enconté ejercicio a traés de las maratones. Eso me dio una disciplina que no me hubiesen dado hasta ese momento en mi vida.

Te puedo decir que logre conseguir ese balance. No fue ni siquiera con el ejercicio, fue con la meditacón.

Fue despés del medio de la pandemia. El nivel de estés realmente sobrepaó a situacón con mi familia.

Mi madre y mi padre sigan en venezuela. Mi madre le diagnosticaron en agosto del tuvieron que sacarle su seno.

El hecho de no poder estar aí con ella, de no poder abrazarla, ayudarla. El hecho haían vuelos.

Tierra debajo de los pies. Entonces, yo tuve que aprender, tuve un colapso nervioso muy fuerte.

Yo sení que mi vida se rompó. De poder poner todas esas pieza juntas y ápido.

Porque mi madre me necesitaba. Yo teía que estar aí fuerte.

Fue a traés de la meditacón. Yo me dediqé a meditar tres veces al ía.

Algo paso. Algo paso dentro de í donde las cosas comenzaron a caer donde teían que caer.

Por primera vez en mi vida pude aprender a valorarme y haberme como otras personas me vían. De amarme a í misma.

Andrea: qé significa tu madre para ti? Erika: es la vida.

Soy hija única. Mi madre cuando yo era pequeña yo era tartamudo.

No poía hablar. Mi madre siempre me deía "ú puedes".

En vez de corregirme, me deía "ú puedes". A veces, cuando siento que no puedo, siento esa voz de mi madre