Bounce, it's the sheet. En gangas and deals queremos que este 2024 se vean y se ónica: mi gente bonita de "despierta aérica".

En gangasanddeals queremos que este año se puedan ver y sentir mejor que nunca. A peticón popular me pueden acompañar aqí.

Esá conmigo la doctora. Ómo esás?

Bienvenida. Doctora: encantada de estar aqí con ustedes.

Ónica: ella es experta de medicina funcional. Vamos a arrancar con esto.

Para que nos pongas a descansar, a estar saludable. Estaba leyendo el otro ía que la cifra de personas que no logran conciliar el sueño, que duermen mal es alarmante últimamente.

Doctora: exactamente. Uno de cada tres personas puede tener alteracón en el sueño de adulto.

Por eso se nos ocurró generar esto. La alteracón del sueño puede generar érdida de memoria, aumento de peso, tambén puede desencadenar en enfermedades cónicas.

Por ejemplo, diabetes, hipertensón, cualquier alteracón del coraón, insuficiencia renal, todo esto puede ser desencadenada por el problema del sueño. Ónica: por eso dormir es importante y dormir temprano.

Es importante conciliar el sueño temprano. Qé trae esto?

Doctora: trae una mezcla que tiene seis productos. Acúan en conjunto.

Melatonina, un producto del é verde, valeriana, todo ayuda para poder relajar el cuerpo, para poder conciliar el sueño y ayuda a mantener un sueño profundo y largo que es lo que necesitamos. De 6 a 8 horas ínimo.

Ónica: uno siempre dice me toó algo para el sueño y me voy a volver a dicó a eso. Doctora: esto no es adictivo, ni dependiente.

Cuando dejen de tomar van a poder seguir conciliando el sueño. Con esto podemos recuperar lo que hemos perdido o volver a tener una rutina de sueño que no va a ayudar a no envejecer precozmente y tener una vida saludable.

Ónica: ómo se toma? Doctora: dos en la noche.

Uno a las 8:30 horas y media hora despés que pueden estar a la cama. Siempre apagar la luz.

Tener una rutina de sueño que sea eficiente. Eso hace liberarla melatonina.

Ónica: hay que apagar entonces. Hablamos del sueño, pero hay otra cosa que te queía comentar.

Deía que la enfermedad del siglo xx es el estés y tambén la enfermedad del siglo xxi. Ómo apagamos el estés de nuestro cuerpo?

Doctora: nueve de cada 10 pacientes tienen estés que vinieron a la cínica. Es un úmero muy considerable.

Estés y aumenta la enería en el ía. Nos ayuda a hacer muy productivos en el ía.

Mejora la calidad de vida. Ónica: ahora que me dice que baja el estés y aumenta la enería.

Uno cuando aumenta la enería, cuando toma la bebida energizante acelera. Ómo puede ayudar con la enería y bajar el estés?

Doctora: esto llega al cerebro y elimina o baja el estés, pero da claridad mental. No es la cafína queda taquicardia, sino que es todo a nivel celular.

Ónica: qé enfermedades pueden generar un exceso de estés? Doctora: el cásico que aumenta peso en la barriga y no puede bajar de peso, érdida de memoria, alteracón menstrual u hormonal.

Todo esto por el estés en el que vivimos todos los ías. Desde el táfico hasta el trabajo, la familia, estés.

Ónica: hablaste de la érdida del peso. Tuviste una paciente.

Libras en tres meses con una dieta sana, ejercicio. Fue ideal.

Es la magia. Yo lo utilizo diario.

Me ha ayudado enormemente. Ónica: recuerde que tienen el ódigo en pantalla.

Estos productos esán con ás del 50% tener un 20 24 con mucha salud. Se puede combinar ambos?

Doctora: 100%. Lo recomiendo mucho porque mejora ás el estés y la calidad de vida de las personas.

Despertamos y tomamos dos. Van a tener un ía perfecto.

En la noche para descansar mejor y lograr ese sueño podemos tomar dos. Ónica: quénes lo pueden tomar?

Doctora: todos a partir de los 18 años, pero siempre recomiendo consultar con su édico. Problema con el sueño, si necesitan y recomiendo a partir de la ía de la noche uno debeía estar en la cama era tener una mejor salud.

Si tienen problemas con el estés estos una opcón que esán brindando, una opcón úper saludable, una opcón sana que no genera adiccón. Doctora: y es ecoómica.

Logramos que sea ecoómica y accesible para todos. Ónica: recuerda que el ódigo esta en pantalla.

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