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Doblemente relajante: conoce la nueva modalidad para ejercitarse que combina yoga con cerveza

En la Ciudad de México ahora es posible combinar dos actividades que son altamente relajantes: tomar cerveza y practicar yoga. Descubre este lugar –el cual en las noches es un famoso bar– en donde podrás hacer las posturas tradicionales de este ejercicio milenario mientras degustas un tarro de cerveza artesanal rica en nutrientes.
2 Sep 2019 – 08:30 AM EDT
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elegirte.despiertaygana@univisón.nety sea parte de un concierto deenrique iglesias. vamos con losmuchachos para que nosexpliquen.alan: aqí la hermosa no tomacerveza pero quiere hacer yoga.alan: esto es para agarrar unmejor nivel de conciencia papa.rúl: vamos a ver de qé setrata esta nueva moda fitness.las posturas de yogaenciudad de éxico mientras debencerveza, entre flor de loto, lacobra y saludo al sol se tomaun sorbo para alcanzar el nivelísico y mental en el yoga merelaja mucho y tambén lacerveza y juntas hacen una grancombinacón.esta páctica milenaria ponea prueba la resistencia,equilibrio, fuerza yelasticidad.la coordinacón de losejercicios y la cervezaporquehay que tener ciertaconcentracón para no perder elequilibrio.ella es instructora de yogay asegura que es tan popularque era practicar los óvenes yla gente de la tercera edadquienes la practican yoga uotra disciplina o quienes norealizan actividad ísica.la cerveza aporta vitaminascomoácido ólico y minerales ytambén cuentan concarbohidratos. los asiduoscreen que es una fuenteóptimapara ir a trace aunqueconquista a cada vez ásasiduos advierten sobre losriesgos y piden precaucón paraevitar lesiones.si ú le pones un retomayor, exiges una respuestatodaía ás incrementada laclase cuesta cinco ólares yincluye de vida y diversón poruna hora.es una clase muy divertidaque te refresca y me parece quees una buena experiencia.en la páctica no serecomienda como un ejercicioprincipal.alan: se los dije, mayor nivel