Les deseamos de todo coraón que ás familias puedan permanecer unidas y no ólo en estas fechas especiales sino toda la vida. Vamos a cambiar de tema porque esperamos que este 2019 venga cargado de cosas lindas.

Despedimos el 2018 y con el año nuevo llega nuevos proyectos. Siempre decimos que este año haremos cosas pero nos quedamos en el intento.

Quiero invitar a nuestro coach de vida . Es un gusto recibirte.

Gracias por estar aqí, profesor. Tenemos a nuestra estudiante.

Vamos a llamar a los estudiantes que quieran unirse para cumplir los proósitos. Raul: yo quiero unirme.

Carlos: todos necesitamos aprender. Karla: estamos listos.

Comienzo con la pregunta del milón. La mayoía de nosotros siempre nos proponemos hacer cosas pero nos quedamos ahi.

Por qé no podemos cumplir los proósitos? Vicente: porque lo vemos a fin de año y no todos los ías.

Dios es el chef ás grande del mundo y tienes los ingredientes pero ólo cocinas graves. Imaínate que las estaísticas de los gimnasios son tan altos en el ingreso de las personas que no van.

Cuando encuentran la primera dificultad lo abandonan. Yo entiendo que pensar bonito...

Karla: nos ponemos excusas para todo. Vicente: es que volvemos a lo que haíamos antes.

Si ú no cambias el 2019 desde ahora tendás una extensón de 2018. Carlos: yo tengo una pregunta, si dios es el chef yo seía el tragaldabas del restoán.

Vicente: hay una frase que dice "la complejidad es el enemigo de la ejecucón". Cuando poner demasiadas cosas no lo haces.

Debeía decirte que debes enfocarte en cosas muy importantes. Hay mucha gente que utiliza el vision board y me parece muy bien porque son cosas que puedes ver.

La mente ve con iágenes. Esto es bonito pero esto es mucho ás efectivo.

Yo lo tomo mucho ás efectivo porque una vez que le pongas fechas a las metas las haces realidad y que planificas para hacerlo porque sino me quedo en algo bonito pero que no hago realidad. Carlos: esá muy padre el tuyo me lo puedo quedar?

Vamos a suponer que tienes muchos tax, esto es bueísimo. Agarrar un cuaderno para tu salud uno para tu finanza y otro para tu trabajo y puedes revisar tus metas todos los ías sino no las cumples y seá otra cosa ás.

Tambén te sirve el celular con recordatorios. Rúl: tengo una pregunta, qé hace uno para no perder la motivacón y mantenerse enfocado en el mantenerse enfocado en el proósito?

Vicente: muy buena pregunta. Rúl, hemos perdido el celebrar las victorias.

Hemos logrado hacer cosas y no los celebramos. Entonces quiás podemos utilizar una jarra que dice camino aléxito en donde vas poniendo tus logros y lo que has conseguido.

Por ejemplo decir " hoy corí media milla ás" y celebrarlo. Por ejemplo " on no coí chocolates" y ceébralo.

Hay algo tambén muy importante para hacer realidad tus metas y es comprometerte con tu familia. "hoy no quiero comer chocolates aí que si me den me lo tienen que decir" si me ven, me lo tienen que decir".

Deírselo a tus amigos y a tus enemigos. Eso te ayuda porque inmediatamente tomas accón.

Recuerda que el dolor es un motivador maravilloso que puedes utilizar en tu vida. Si quieres cambiar el 2019 tienes que tomar decisiones hoy que sean radicales.

Karla: estoy de acuerdo contigo laúnica forma en la que funciona es cuando radical. Ú cumpliste una meta muy especial y te quiero felicitar y esto libro.

Vicente: muchas gracias. Toé la decisón, lo escrií, me sené en la computadora y granadina ninguna idea pero lo hice durante todos los ías.

Considero que pensar positivo en la vida no es suficiente. Ahora soy un amante del optimismo que es ver loóptimo de las situaciones que tienes en tu vida y ver el lado proactivo de lo que te esá