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Consejos para vivir la época de fiestas en paz con la familia y restaurar las relaciones fracturadas

Univision29 Nov 2019 – 9:57 AM EST

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al ser

con la suegra, con el esposo,

con los hijos en la cena de

accón de gracia

, no se preocupe, nuestra

psióloga nos dice ómo llevar

la fiesta en paz porque todaía

queda navidad y año nuevo.

feliz de estar aá para

conversar algo tan importante.

rúl: se presta para alguna que

otra discusón o cualquier riña

familiar.

cuando eso sucede es saludable

alejarse de esa persona?

íjate, estamos en laépoca

en donde la familia es el

centro de todo lo que esá

pasando.

entonces no vas a evitar estar

con la familia y los seres

cercanosporque tengas alún

conflicto. el primer consejo

es,

asume que existe el conflicto,

pero no necesariamente te

alejes

y no participes en nada de los

eventos familiares, no te lo

tomes personal.

porque como ú lo sufres la

otra persona tambén esá en el

conflicto.

lo primero de todo es tomar 3

respiraciones antes de

reaccionar o responder cuando

esás en una diámica familiar.

habla con tu pareja, con tus

hijos,

cuando vas a entrar a la casa

de otra familia,

cál es tu plan y lo que vas

hacer para como te vas a

comportar o reaccionar.

que temas no se hablaán para

no crear conflicto.

hablen un, disútanlo y ágalo

expícito.

" este tema que trae conflicto

no lo tocaremos en esta

reunón".

r

úl: por ejemplo vamos llegando

a casa de tus íos, por favor

no traigan el tema de poítica.

no quiero que esén pidiendo

comida...

es como un discurso.

bueno, no es tanto una lista

pero hay temas controversiales.

vas a la casa del ío pero no

te gusta la nueva esposa del

ío, no empieces a juzgar

a la esposa nueva del tío.

ío.

es una buena oportunidad para

este año hacer algo distinto.

rúl:tenemos ese problema con

ese familiar, con ese amigo.

ómo se hace para restaurar la

relacón?

eso seía lo mejor, es un

reto grande, es abrirte a la

posibilidad de ver a la persona

de otra manera, tienes el

rencor, resentimiento, muchos

años de cuento y cuento, la

otra persona tiene los mismos

cuentos y los mismos

resentimientos.

rúl: alguien tiene que tomar

el primer paso.

ú eres el ás elevado, el

ás desarrollado y te liberas

de muchas cosas en la vida. é

que llevamos muchos años

pretendiendo que las cosas son

pero estoy dispuesta a moverme

hacia adelante.

no ver todo lo que paó.

vamos a relacionamos con

respeto,

no me pidas ás nada,

tenemos mucha familia en coún,

eventos familiares,

vamos a poder disfrutar

y no venir con esa amargura.

rúl: como ú lo dices es una

época de fiesta y hay que

tratar de llevar la fiesta en

paz.

época de reencuentro, de

abrazo, de regalos y de unón.

no te olvides de celebrar

con tus amigos que son tu

familia elegida para que te la

pases divino y lo goces de

verdad.

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