Francisca: es que estamos enviando toda la vibra positiva para que gane éxico contra continuamos con la serie de la escuela de la vida, con la segunda parte de la conversacón que tuvo nuestra querida marcela con la doctora marian rojas tape quienes psiquiatra. Hace unos ías estuvo con nosotros hablando de la importancia de conocernos a nosotros mismos y empezar a cambiar nuestra realidad.

Contiúan el ía de hoy. Marcela: y ú tuviste la oportunidad de verla.

Esa la presento a mi querida ya que rivera. Que é que le encanta este tipo de lectura sobre el tema de la psiquiatía y ómo la gente poco a poco ha ido aprendiendo a conocerse a í mismo para finalmente ayudarse a sanar.

Que esá la segunda parte de esta conversacón. Aunque parezca sencillo, conocerse y a partir de y emociones es de los retos a los profesionalmente.

La doctora marian rojas abre su consultorio para nosotros. Maía: la primera gestón emocional consiste en tener claro ómo soy yo un tuyo soy ímido, yo soy impulsivo, yo soy emotivo, yo soy sensible o í draático, yo soy excesivo, yo soy perfeccionista.

Es decir, un pequeño aálisis de mi forma de ser. Es saber quén me convierto yo cuando estoy en modo de alerta o miedo.

Cuando estoy aí. Marcela: seún la psiquiatra, cada quien se comporta de forma diferente.

Maían: n es sensible cuando esá bajos en factores de miedo es muy inestable. El perfeccionista se puede poner un poco agresivo.

Saber ómo responde mi cuerpo y mi mente. Habá gente que tenga ataque de problemas de concentracón.

Marcela: y ónde queda la felicidad que perseguimos diariamente? Marian: una frase, la felicidad depende de que mi vida tenga un sentido.

Si yo no tengo un sentido vital, yo tiendo a sustituir sentidos por sensaciones. Las sensaciones son el sexo, el alcohol.

Marcela: hay un concepto que ha trabajado usted en redes sociales y esla voluntad. A í me parece muy importante contarle a nuestros televidentes de ejercita diariamente.

Marian: cuando yo era pequeña mis padres siempre deían que una persona con voluntad llega ás lejos que la persona inteligente. La voluntad es la capacidad de posponerla recompensa.

Es decir, quiero este lo posponga. Quiero estudiar, tengo que personal.

Casada, madre de cuatro pequeños y la responsabilidad como una de las ás importantes psiquiatras de su generacón. Marian: mucísimas gracias, marcela.

Espero que esta sea la primera de muchas. Espero que podamos seguir hablando de temas que interesen a las personas de aérica.

Un continente por querido por í que espero acudir muy pronto. Marcela: me emociona mucho porque cuando ella conocó "despierta aérica" se sintó incríblemente feliz porque dijo le dije que eso es lo que queremos cada mañana.

Yo creo que esta es la segunda conversacón de muchas que vendán porque ha aceptado esta invitacón de venir de vez en cuando y y ayudarnos un poco en todo esto que tantonecesitamos y promulga amos en "despierta aérica". >> y reconocer otro no rechazarlo porque por algo esá alí.