Linda. Colmillo.

Un abrazo para los dos. Se les fue la mano comiendo este ía de ía de gracias?

Vamos a decir ómo desintoxicarnos despés de tanta comedera. >> ómo esán ustedes?

Yo creo que esá bien el comer, óster, pavo, arroz, pan y ensalada de papa. Siempre y cuando haya un balance .

Aqí viene, es hora de volver a balancear un poco para volver a disfrutar lo que viene. Le voy a decir ómo puede ir haciendo ese detox de su cuerpo.

Comenzamos por las mañanas con agua y lión. Es importante el hidratarse.

Muchas veces cuando amanecemos estamos un poco deshidratados. Sobre todo si ha vivido ás alcohol de lo normal.

El lión es bueno porque tiene vitamina c. Tambén, puede empezar el ía é verde que tiene antioxidantes.

Enóquese en alimentos que sean altos en antioxidantes, curcuma, cilantro, vegetales verdes como el bócoli. Puede utilizar é verde, é de flor de jamaica.

No tenemos que enfocar en lo que tiene pro bóticos y pre bóticos, para curar la parte gasto intestinal. Yogur griego que no tenga sabor, banana.

Todo va a promover bacterias buenas en el cuerpo. Le recomiendo pro bótico de santo remedio.

Vamos a disminuir el alcohol, el aúcar sencilla. Es simple como pasta blancas, podamos, durante estos ías.

Porque vienen otros 10 donde vamos a estar comiendo. Comiendo.

Puede conseguir el nepal de santo remedio. Si quiere bajar algunas libras, tambén te recomiendo el metabost para aumentar el metabolismo.

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